其实抽烟并不是什么好事，这事人尽皆知，抽烟的人懂，不抽烟的人也懂！
世界人类如果用来区分，除了男人和女人，那还有抽烟的人和不抽烟的人，抽烟的人不明白烟草味道那么臭，为什么还有人抽的神情享受！而抽烟的人每每想起抽烟的种种恶果，便会痛心疾首，羡慕那些不抽烟的人，不用受此折磨！
其实抽烟就是一个陷阱！很多人深陷其中，我便是当中的一个！
其实戒烟不难，尼古丁只不过是吸附在脑神经里的一点毒素，它让你的大脑产生需求感，一个晚上不吸烟，第二天醒来你便会觉得神清气爽，呼吸顺畅！三个星期以后，香烟对你身体的暗示就会几乎没有！
那么为什么会有那么多人戒不掉呢？
可能是因为我们没有忘记我们不是抽烟的人的身份吧？
我们心里依旧坚定的认为自己是在戒烟，那么便有了周遭的各种暗示，便会为我们带来痛苦！
其实只要忘了这个身份，就不会被外界暗示，便不会有了那些痛苦吧？
但你在一天不抽烟以后，复吸的第一根，便会深刻的感受到香烟的毒害，尼古丁会在你吸入的瞬间侵蚀你的大脑，你会立马感觉到昏沉，后脑好像吊了一个秤砣一般沉重！
尼古丁在某种严格意义上讲，它便是和各种毒品一样，是毒，吸烟，其实也是吸毒，但相对毒品来说，它危害不大，虽然也会让你死于非命，但它容易戒掉！其实你试试，忘了抽烟这件事。
香烟这东西随处都有，轻易能买到，但忘记，能有多容易？说实话，一点都不容易，我相信一个烟民能忘记吃饭，也忘不了抽烟！
所以我觉得忘记，是一种心里暗示！至于这个事情能否成功。我试几天再来发表心得！
祝我好运！
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