你越是不敢面对的，你越要去面对

人生无非就是一段旅程。除了生死再无大事。当我们没心恐惧的时候，仿佛被整个世界抛弃。而当我们没心强大的时候，却又感觉世界上所有美好的事物都是为我们而准备。

佛家有云：一切皆有心造。是的，心境不同，看到的世界就不同了。

唯一打造我们内心强大的方法可能就是勇敢去面对我们所害怕的东西。挑战内心的极限。

很多人喜欢极限运动，比如攀岩，比如越野，比如跳伞，比如跑酷。这些运动随时都可能受伤，甚至丧命。但他们还是勇往直前的去选择挑战。是为了征服自己的内心罢了。

佛家道家所有的理论都是在讲降伏其心的。只要能控制自己的内心，就能很好的生活，达到内心最基本的安静祥和。

而极限运动是先征服身体，后降伏其心。很多人说，只有经历了大灾大难，走很多的路，看很多的风景，遇到很多的人，这样才能真正的处事泰然。

可能在佛家道家而言，这是最末端的修行吧。

大隐隐于市，最好的修行，应该在尘世中，在我们日常的生活中。勇敢的去面对自己所害怕的事情，去磨炼自己的心性。这才是成长最好的捷径。