美文网首页实用文章
夏花的周检视|02.24-03.01

夏花的周检视|02.24-03.01

作者: 生如夏花绚烂璀璨 | 来源:发表于2020-03-02 17:12 被阅读0次

八大关注检视

学习

行动:

✔阅读:【每天听本书】【每天一首诗】《印象笔记给你的空间》

✔学习:新媒体工具培训课

✔导图:《高能要事》3段 \ 方案导图

✔输出:微信 | 语音导出合成工具推荐

反思:

这周输出很多,虽然复工,利用早上和周末时间吃番茄吃青蛙,完成本周大目标。

效能

行动:

✔早睡早起D309,平均早起05:38,平均入睡22:13。

✔晨间日记D301,没有记录没有发生,日检视\日课六省。

✔周检视

反思:

及时检视反思。

健康

行动:

✘跑步:未跑步。

✘瑜伽:瑜伽间歇练习。

反思:

上班后不适应戴口罩工作,头疼问题雨点加重。早上输出,晚上做饭,没有跟着课程练习。

休闲

行动:

✔多肉花园

✔日出晨曦

✘  每周电影

反思:

这周节奏很满,休息空隙看看肉肉和天空。

家庭

行动:

✔ 好好吃饭

✔ 家人联络

反思:

开始复工,每天要多准备二份带到公司的午餐,每天晚上回来后的时间也紧张了。

事业

行动:

✔正式复工上班

✔Y259带班教练

反思:

为了分享自己践行时做作业的小妙招,整理了之前的优秀作业记录,才发现自己收到的奖励金已经抵消了践行费用。

社交

行动:

✔弱链接N+

✔微信联系人整理/分类标签

反思:

联系人整理,完善分类标签备注。

财富

行动:

✔记账

反思:

复工上班,希望今年突破被动收入。

总结

值得纪念的日子,感恩亲爱的死党举荐,有机会加入更大的平台,希望自己一点点的能量发光发热。

相关文章

  • 夏花的周检视|02.24-03.01

    八大关注检视 学习 行动: ✔阅读:【每天听本书】【每天一首诗】《印象笔记给你的空间》 ✔学习:新媒体工具培训课 ...

  • 夏花的周检视|11.11-11.17

    八大关注检视 健康 行动:1次跑步+每日瑜伽+平板支撑 反思:买了体脂秤,骨骼肌偏低,还是运动强度不够,下一步行动...

  • 夏花的周检视|12.2-12.8

    八大关注检视 健康 行动:每日瑜伽+平板支撑 反思:在家中跟着APP练习始终无法做到动作到位,2020年重新去线下...

  • 夏花的周检视|11.25-12.1

    八大关注检视 健康 行动:每日瑜伽+平板支撑 反思:在家中跟着APP练习始终无法做到动作到位,2020年重新去线下...

  • 夏花的周检视|10.21-10.27

    八大关注检视 健康 行动:跑步2次+瑜伽4次 反思:最近跑步安排在晚上了,增加早晨的瑜伽次数,没有时间去瑜伽馆上课...

  • 夏花的周检视|10.14-10.20

    八大关注检视 健康 行动:本周跑步2次瑜伽1次。 反思:运动量下降,公司旅游比较累。 家庭 行动:未主动联系。 反...

  • 夏花的周检视|11.18-11.24

    八大关注检视 健康 行动:每日瑜伽+平板支撑 反思:周日早起后做晨醒瑜伽,结果在最后的瑜伽休息术中睡觉了,差点错过...

  • 夏花的周检视|01.06-01.12

    八大关注检视 学习 行动: ✔阅读:重温《红楼梦》 ✔导图:思维导图|易效能1阶90天践行地图 ✔输出:时间管理1...

  • 夏花的周检视|10.07-10.13

    八大关注检视 健康 行动:晨跑第169天,瑜伽第76天,本周跑步三次瑜伽三次。 反思:因为近期交通堵车严重,出门上...

  • 夏花的周检视|06.29-07.05

    八大关注检视 学习 行动: ✔阅读:《高效人士的第八个习惯》 ✔导图:《要事第一》 ✔输出:公众号文章 免费雇佣贴...

网友评论

    本文标题:夏花的周检视|02.24-03.01

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jumuhhtx.html