早上，送过孩子，带着装备来到大明河公园“榭览双桥”。
榭览双桥
先写地书，让心沉下来。
地书
然后练一会儿八段锦，活动活动僵痛的脖子、肩膀和腰，身体变得轻松舒适起来。
八段锦
喝几杯温水润润嗓子，打开手机听一听古筝曲“平湖秋月”，在自在安宁的乐曲声中，观看水面的野鸭游弋，
野鸭游弋
享受自由垂钓者闲聊
垂钓者
和桥上车来车往还有嗓音悠长的叫卖者走过的场景。
看看残雪的《赤脚医生》，不在于梦，而在于生活的空灵 。
空灵
身心从未有过的放松。
远离尘嚣，远离劳形，回归自我。
宁不乐乎！
2023.11.29
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