一首混合着伤感与失落，孤独与思念交织的音乐，一个骑着电动车穿梭在城市大街小巷的表情麻木目光呆滞的男人，戴一副超大的耳机，背一个装满老旧唱片的大挎包，在时光交替中，在白天与黑夜的转换中，就那么旁若无人地奔驰。
就那么一瞬，你已被带入那有些忧郁有些凄凉有些刺激有些放浪的情境中，你知道，你已被吸引。
是的，就是电影《从心开始》，一部治愈“心病”过程，揭示人性人情以及社会支持的情感片。
当一个人遭受了巨大的心理创伤而无法治愈时，往往会陷入一个黑洞，一个只有痛苦只有孤独的黑洞。但他又自愿把自己封闭在这个黑洞中，因为只有在这里他可以不去回忆不去思念不让任何人碰触心底的伤痛。查理正是这样，911空难中失去了爱妻和三个女儿，他的生活从那一刻起也陷入了黑暗的深渊。
如何疗愈创伤，走出黑暗，是一个漫长而艰难的过程。
有人说这是一部歌颂友情的电影，而我觉得，它更是一部治愈心理疾病，展现人性本真，体现社会支持对一个人心理疾病巨大影响的典型情景剧。
查理自从遭受失去亲人的打击，数年间一直在封闭麻木的自我中过着非正常的生活，被周围人视为神经病，冷血，无情。
遭受打击的痛苦，我们谁没有体验过？小到蝇营狗苟的生活琐事，大到不可预测的生离死别。各种压力压抑，各种焦虑纠结，我们的心理，常常被碾压到崩溃的边缘。我们无法自愈时便伪装自己，粉饰生活，我们压抑着自己的痛苦扮演着别人希望的角色，而内心的焦灼如影随形，不时折磨我们脆弱的心灵。
查理是幸运的。因为他遇到了曾经的室友艾伦。
艾伦对查理的帮助无疑令人感动，但在这个过程中，艾伦的成长和改变更毋庸置疑。
忍受查理的反复无常，陪伴查理彻夜观影游戏，说服查理接受心理治疗，帮助查理解决民事案件。随着一件件棘手的尴尬的甚至无厘头的事件的解决，查理慢慢打开了心结，心底的黑洞在逐渐变浅。
而艾伦，也因此慢慢解开了回避问题，掩盖压力的心结。可以说，在帮助查理的过程中，艾伦意识到自己助人的巨大能量，同时这种能量也拯救了自己，让自己也变得更加强大自信。
从这一点上来说，查理和艾伦相互拯救了对方。
所以，亲爱的朋友们，当你的同学，同事，朋友甚或仅仅是邻居熟人，当他们遇到困难，陷入无法自拔的痛苦时，不妨用你的真诚与爱心，理解与关注，就像貌似霸道实则善良的房东，貌似威严实则充满人性的法官，以及因为病人的一句“感觉不舒服”而悄然改变穿衣风格的心理医生那样。释放一点点能量，就一个平常的动作，就一句共情的暖心话，就一个小小的改变，真的，都会帮到ta。更重要的是，在不知不觉中，也帮到了你自己。
在同样优美的旋律中，电影走向了结尾。但这旋律，已经融入了轻快，自信与热情。
深陷失亲痛苦的“病态”查理最终打开了心扉，走出了抑郁精神病的阴霾，被压力和莫名烦恼困扰的艾伦终于敞开了心扉，微笑面对生活。他们终于从心开始，重新开始。。。。。。
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