你若奔跑，幸福自来

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写下这篇文章的时候，我刚吃完麻辣香锅。挺着吃的圆滚滚的肚子，坐在了电脑前面。我一点也不担心自己会由于过度饮食跟吃完就坐这些陋习增加腰围，因为我相信我的身体，不会对我做出这样的事情。

自从上学期减肥减掉25斤之后，我再也没有反弹过。我对饮食从不控制，运动量也很随意，可是我就是没再胖起来。你奇怪吗？我反正一点也不奇怪。

我其实并不是很早就胖，我的胖是从高三开始的。那年十月份的高考体检，我还只有124斤，等到高考完，我的体重已经到了164斤了。仅仅八个月，身上忽然就多了40斤甩也甩不掉的肥肉，听起来太可怕了。那时候的我，脸上已经浮肿了起来，肚子鼓鼓的，夏天穿短袖就算是收腹也能够看出来肚子的轮廓，裤子只能穿的起来运动裤，皮肤变得很粗糙，满脸胡子，看起来或许还很滑稽，又胖又矮又挫，四目无神表情呆滞，怎么看都是一个丑字。

我虽然通过每天吃四顿成功增加了体重，可我却在高考大军中成功倒下了，我比我们当地二本线少了30多分，哪都没得去，所以我义无反顾踏上了复读之路。那一年真是跟几本书几张纸斗得天昏地暗，为了保持体力，我还是死命的吃，然后我的体重顺利到了170+。

所幸高考考上了，我又用一个暑假的篮球减掉了五六斤左右，然后就来到了南农。我参加了篮球新生杯，我突然发现我的体力根本跟不上日常的训练，我的弹跳不足以支持我去抢到哪怕一个篮板，我的速度不够让我过掉区区一个胖子，我的腰腹力量让我半个拉杆都做不出来，我很失落，但是也没有采取什么措施，我选择了继续胖下去，也选择了挫下去。，选择了窝在宿舍打游戏看小说，苟且度日。

直到大三上学期，我突然间意识到自己该做出点改变了，自己过高的体脂有可能会影响自己未来的健康，比如糖尿病，高血压高血脂，or不育，而且有一点，我不想再在宿舍呼吸死气沉沉的空气了，所以我选择到操场上溜达溜达。

光溜达并不尽兴，我脑子中突然有了个想法，跑步吧。

就这么，我开始了自己的跑步生涯。

刚开始那段时间，我跑六圈就不行了，跑完喉咙干疼，还岔了气，一身热汗，双腿酸疼，说不出的难受感弥漫全身，但是我却很喜欢这种感觉，是发自内心的喜欢，好像全身被打开被释放一样。跑完慢慢走在操场，看着周围来来往往都是做着跟自己同样事情的人，那种幸福的感觉是难以表达的。

后来我一下子就爱上了跑步，跑步的圈数也多了起来。我永远都会记得我第一次跑到20圈的那个夜晚。那天我心情有点低落，换好跑步鞋拿了水杯到操场热了身之后，我慢慢加入跑步大军，跑到第四圈的时候，开始出了点汗，而且喉咙开始有一点干涩，双腿开始有一些的沉重，我知道这是开始跑步后定时会出现的现象，所以一咬牙把这几圈扛了下来，然后双腿就开始很机械地带动自己的身体向前移动，虽说是个机械的过程，但是也是很费体力的，渐渐我的呼吸节奏开始不稳，双腿也开始变得沉重，肩膀甩来甩去也有点累了，不过这时候也差不多到了我的目标12圈。可是前面说了，我心情有点低落，一低落就会想虐待自己，所以我决定挑战下我的极限，跑20圈吧。

过程没什么说的，无非是咬咬牙坚持了下来，可结果就是我的两条腿好几天没法好好走路，虽然这样，可是我还是很开心，真的。那种长距离奔跑后，全身毛孔被打开的感觉是那样令人舒爽，然后用湿透的衣服来安慰自己劳累的身躯会让我有一种满满的自豪感，再回到宿舍，看到一大堆人奋战在虚拟的战场上，那种感觉更为强烈。是啊，我做的事情比他们有意义，我会比他们更健康，我会拥有更加坚毅的性格跟更加紧致的身躯，我会变得更有竞争性，我会体会到他们根本体会不到的乐趣，而他们只能坐在屏幕前，跟一群陌生人，为了一些虚无缥缈的东西争来争去，白白浪费一天又一天。

所以后来我愈发爱上了跑步。印象最深的一次，是在去年十月份的一个晚上，我刚到操场跑了不到两圈，天就开始淅淅沥沥下起了小雨，于是大家都开始往宿舍回，操场渐渐没了人。我却有点儿不开心，因为我已经做好了一切准备，换了鞋，热了身，精神上已经进入享受这个夜晚的状态，不能就这么停下来了。所以我选择了继续下去。雨越来越大，我也跑的越来越远，就在那天我突然发现了在雨中奔跑是一种多么难得的享受，因为我会为自己的不退缩骄傲，会突然之间对下雨变得不屑一顾，会知道什么才叫真正的风雨无阻。

我的体质变得越来越好，淋那么一场雨后，一点都没有感冒的趋势，我的视力虽然没有提升，但是很少会像以前酸困了，我的肩更挺了，体重掉了20多斤，跑的更快了，跳的更高了。还有我的性格，从以前的伪装到自己都认不出来变到真正开朗起来，不去跟人斤斤计较，碰到事情总往好的地方想，我变得更加耐心，做事情更沉稳了。还有外貌，身材比以前看起来修长了一些，紧致了一些，皮肤也变得更加光滑了。

哦，还有体脂，由于减掉了很多肥肉，我的体脂也降低了（当然，没有低到专业健身者那样），所以我身体的基础新陈代谢比以前高了很多，我可以完全无所顾忌的吃各种各样的东西，肥肉，薯片，饼干还有蛋糕，我的身体会帮我很快解决掉这些多余的能量，我不会反弹，不会有再次胖起来的烦恼。

我可以穿文艺的白衬衣了，我可以穿好看的牛仔裤了，我可以在买衣服时有更多的选择，我可以不必再在走路时无时无刻都要注意收腹 ，我可以不必再怕和别人合影，我不必再怕被人嘲笑矮黑胖，我可以成为一个减肥成功者，到处满口胡诌经验却不怕对方质疑了。

一切，都在变得更好。

你去也奔跑吧，奔跑者的前方，确实有漫漫长路的孤单，有脚底发烫的痛苦，有无人问津的失落，但是，也仅仅是这些而已，只要你选择了奔跑，选择了继续，你会得到的，你该得到的，生活都将在不经意的时间里，悄悄地，都交给你。

就像有句话说的，你若盛开，蝴蝶自来。

同样的，你若奔跑，幸福自来。