事上修炼

今天很特别的一天，一个灸友想问一下艾灸的穴位。后来跟他聊一下，他就有很多不开心的事跟我说，说着说着我都对不上他的话了，因为他很多的卡点，我看到他很多卡点，我也很想帮助他，我觉得有点难受，因为我感觉到洪水猛兽向我涌来我接不住。

而且我觉得好奇怪，我跟你不熟，你一下子向我说那么多，让我有点讨厌。我讨厌的是你不是很尊重我。我觉得你也太随便了。你不问我愿不愿意听，你像打开了阀门这样向我这边来倾泻。我真的很不高兴。我不想成为别人的垃圾桶。你向我倾诉我就想到帮助你。因为我觉得你对我的信任。这是我的认为，人家向我倾诉不一定就寻求我的帮助，只不过我想帮助人家而已。

我为什么要帮助人家，因为我觉得人家太难了，看到他的卡点，就想拉一下。但我这样帮也不一定帮得到。真正帮是要做个案，除非那个人领悟能力强，拉一下就开窍了。不要自以为是就能帮助到别人了。

人家向我倾诉,就容易被人家带入。为什么会有这种情况出现？因为我也曾经难过，我也想人家帮忙，看到人家的难就有种同理心。但帮人也不能这样帮，这样帮人家反而没觉得你是好意的。他频繁的跟我说，我没回应，他也继续说，我可以跟他说，你最好找个心理咨询师来聊。我很不喜欢人家向我倒垃圾。所以我不怎么喜欢出去跟人家的聊八卦,说出感受部分感受到人家难受。我可以选择关闭我的感受部分只是听，不带入,是他的事不是我的事。

人家只是聊天而已，我是想到人家是来我这里疗愈。聊天是可以的,说出观点,说出感受。

亲密关系中的很多不舒服,都是自己的心造成的。自己与自己的关系和谐了，一切都和谐了。

但你说了好多事情我没有回复，你还继续说,让我觉得你不可理喻,我可以完全不看跟他聊天的记录，但是我忍不住还是看为什么,因为我想知道发生了什么事,是好奇心的驱使,怕他会发生点什么事，觉得他到了崩溃的边缘,第一次见就向我倒垃圾,而且我不回答他也继续说，证明他也不在乎建立什么好关系。如果你是在群上说我没觉得什么，但是你跟我一对一聊天，你这样说让我感觉到你没有把我当成朋友来看,原来你是想交朋友，但是人家不一定想把你当成朋友。人家有可能就是觉得有个人说话，有个人当树洞，就已经迫不及待了。

所以有时候我不想理的话要刹住自己的热情。别人怎么对你都是你教的,记住团长这句话。我太渴望知心朋友了,太渴望跟人有个连接了,但你想他会把你当朋友吗？如果会把你当朋友的话，他也不会一直说一直说我不出声她也在说。