践行金刚智慧第1周收获：
1.每天有听死亡冥想，有完成作业，但是前几次作业不是特别的认真，总是给自己说先完成再完美，最起码现在都有完成。听死亡冥想给我最大的收获就是总是觉得时间很宝贵，一定要去做最重要的事情。
2.六时书有做，咖啡冥想也有做。
下周要改进
1.时时刻刻做四步骤，不管是小事大事。
2.可以经常做咖啡冥想。
3.多讲笔的故事。每天一遍
4.做任何事前调整动机
5.阳台冥想~慢慢来
6.读业力管理3篇
践行金刚智慧第1周收获：
1.每天有听死亡冥想，有完成作业，但是前几次作业不是特别的认真，总是给自己说先完成再完美，最起码现在都有完成。听死亡冥想给我最大的收获就是总是觉得时间很宝贵，一定要去做最重要的事情。
2.六时书有做，咖啡冥想也有做。
下周要改进
1.时时刻刻做四步骤，不管是小事大事。
2.可以经常做咖啡冥想。
3.多讲笔的故事。每天一遍
4.做任何事前调整动机
5.阳台冥想~慢慢来
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本文标题：践行金刚第一周总结
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