疫情封锁小区的第一天
2020年2月6日 雪
傍晚的时候，我和另外两个同事在公司工作
从知道封闭小区通知的担心到确认消息的恐慌；
我说：“我不想要一个人回家待着，不知道会封锁多久的时间；我怕我会抑郁，我会想要跳楼的……”
着急忙慌的去超市抢购，到达的时候，超市都快被抄空了。
延续着慌张，我一个人要吃什么？要买多久的东西呢？
什么都来不急想清楚，匆忙买了一些可以长时间保存的食物。
表姐家的房子空着 与同事的家在一个小区
想着为了能够相互近些距离有个照应，就去表姐家住，也不至于我独自回家感到孤独。
可谁知屋漏偏逢连夜雨，回家收拾完行李准备再次出发的时候，车打不着火了……
雪天的寒夜、没法启动的车、招不到的出租，未知的恐惧、现实的绝望。。。
当我走进表姐家，眼前是不太熟悉的环境，鼻子里也不是熟悉的味道，油然而生的依然是孤独感。
当天的工作任务还没做完，只得将所有思绪抛到一边，将工作继续完成。
可是啊，当人沉静下来的时候，所有的思绪都会涌上心头啊。
躺下的时候……醒来的时候……
爸爸妈妈打视频过来问：“一个人在家憋着是不是有点难受啊？”
“没有啊，一个人很自在的，每天工作忙，也很充实。”
眼眶里的眼泪却不停的在打转，有什么话瞒得过父母呢？
我跟朋友笑着开玩笑说：“我怕我会一个人躲在被子里哭啊。”
结果这句话成为过去完成时。
跌入谷底第七天
2020年2月12日 阴
瘦到46kg
心情低沉、没有胃口、睡眠不足、总是想哭。
听心理专家杨霞老师的课程来排解忧郁，越听却越对号入座，觉得自己有抑郁倾向。
老师提供的解决方法我却一个也不愿尝试。
镜子里的我掉着两个大大的黑眼圈，头发凌乱，脸颊凹陷。
因为不需要录制视频，工作量没有前几天那样大。
我开始刷视频、熬夜刷剧。
就这样日子一天天过去，好像也习惯了，却又总感觉缺点什么。
每到天黑的时候是懊悔、是无奈，时间过得这样的快，我还什么都没有做。
走向阳光的第一天
2020年3月19日 晴
因为什么而醒过来呢？
因为朋友说看你就像是岁月静好、自律的人，而我还不知道自己想要的是什么；
因为看到加入樊登读书已经1200天， 而我却只听了59本书；
因为听早茶电台，阿森说去公园走10分钟心情会好很多。
于是决定将一直想着却未行动的早起跑步实行起来。
第一天起床失败，放弃；
第二天更加没有动力。
可我当时在写的课程是如何告别拖延症啊！
我口口声声告诉人家要制定计划、要立刻行动……
可我呢？
顿悟，我再不行动只会跌的更深。
于是，踏出第一步。
太久没运动的身体，跑跑走走坚持了两公里。
腿很酸，身体很累。
内心无比的激动：“我是可以的啊！我战胜自己了呀！”
这踏出的第一步，带给我的是自信啊
跌入低谷的人总是希望被鼓励，被支持。
于是我回到家发了朋友圈，为自己做了一顿久违的早餐。
感谢所有朋友对我的赞，以及身体所分泌的可以让我快乐的物质
总之，那一整天我的心情都是愉悦的，能看到事物好的一面
也有了动力将屋子收拾整齐将垃圾清理
开启新的篇章
正向积极的今天
2020年3月29日 晴
坚持跑步，坚持记录每日生活的第11天
“人生没有过不去的坎”
我用事实证明，这不是一句鸡汤。是实实在在的真理。
我在需要停止哭，投入工作的时候也是这么对自己说的：
“可以哭，但总有一天会好起来，现在的痛苦不能代表永久，所以，没必要歇斯底里。”
将这个写出来，希望看到的人通过我的事情可以更加正向积极。
阴暗的另一面，总有阳光。
转身迈出那一步，就能看到啊。
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