我的问题：马上要加入的外企，工作量非常大，任务很艰巨，肯定会有很大的压力。而且还要面临很多的出差（估计一个月会有15天左右的时间出差），那么，如何处理好工作与生活的平衡。
解决问题：
前（前车可鉴）：
为什么这件事对我重要？
首先我是个喜欢工作的人，我喜欢有自己的事业，而且这份新工作我是非常喜欢的。其次，我希望自己能够健康，我认为身体好，才能够更好的工作。
是怎么出现这个问题的？
新工作的时间在即，我越来越感觉到这个工作的忙碌和压力，同时从现在几个同事给我的反馈，我能够看到之后工作的时间会占了很多，而留给我在生活方面的会很少。
因（相因相生）：
都有哪些关于原因的假设？
1. 工作时间占了很多，肯定没有时间去做自己想做的事情，比如健身，学习，娱乐等等。
2. 如果只有了工作，那么生活是不完整的。
3. 工作越忙，就越应该锻炼身体，好的身体才能够有更多的精力来工作，工作的成功才能够让生活更加充实。
怎么验证或排除这些假设的？
1. 验证：因为之前有相关的经历，当时因为工作特别忙，确实没有很多的时间留给自己。排除：时间都是自己来安排与管理的，如果想有自己的时间，就一定会挤出来的；
2. 验证：还是之前的经历，有过工作上的成功，当时我也觉得那是我想要的。但是后来发现在那样高强度的工作下，自己的身体有了很多不好的情况，所以有这样的假设。排除：暂无。
3. 验证：通过自身的感受，也通过看过一些他人的故事和文章，可以看到工作和生活其实是互相促进的，也就是刚刚学到的一个新词：复利。排除：暂无。
还有其他人能帮我思考，给出更多选择或可能性吗？
已经看到了很多的文章，或者朋友圈看到的信息，大多数还是说到工作与生活的关系。
后（以观后效）：
若这个问题解决了，最好的结果是什么样？
我相信，首先我的工作上会有所成就，而且我能够有个好的身体，我也有很多丰的爱好，让我更加充实。
那是我期待的吗？
完全地期待。
果（自食其果）：
如果什么都不做会发生什么？
首先，我还是非常坚信的认为我的工作会做的很出色，但是我不能保证我有一个好的身体，而且我会有很多遗憾，因为我没有实现我的一些梦想。
适（适得其反）：
有没有人会不同意我对原因的假设？有没有不符合这个假设的实例？
对于是否有人不赞同我，我不清楚，但是我想肯定会有人认为应该全心全意地去工作。
关于不符合假设的实例，我觉得也肯定会有。
用（使用条件）：
要解决这个问题，需要具备哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）?
除了工作，我想要做的是学习（参加线上、线下的课程，其中线下的课程是需要一定经济基础的）；其次我会参加一些学习班（比如瑜伽、舞蹈班，同样也是需要一定的经济能力），另外就是我还要在空余时间去骑行，爬山等等。
这件事可以用什么其他方式来完成？
如果没有那么多的时间让我去完成，那么只能在出差的时候在酒店里的游泳池，或者健身房进行锻炼身体。当然，早上起来跑步其实也是个很不错的想法。
边（旁敲边鼓）：
有没有可供借鉴的情况？其他领域/行业/作者如何解决类似问题？
看一些很成功的人的做法和一些经验，在那么忙的时候，他们是如何做的。
界（楚河汉界）
无论是不同的意见还是类似的信息，和我的思路的的真正区别是什么？交界在哪里？
其实都是为了工作上的成功，生活上的充实。
I：如何处理好工作与生活的平衡，其实工作与生活是互相促进的，做好自己的时间管理，做好自己的精力管理，我想一定会让自己的工作有所成就，生活更加充实。
A2：学过的精力管理的课程，进行不断的复习。针对出现的问题，进行不断的总结与分析，找到关键点。
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