我发现人一旦不舒服或者焦虑不安,那么一定是颈椎不舒服,大脑供血不足,晚上还喜欢做梦,颈椎已经成了现代人的通病,没办法,要看手机,要看电脑,要看书。
预防颈椎疼除了少看手机外,最主要的少焦虑,多活动,多按摩。
说起来颈椎按摩,我家早就买了一个颈叔,专门按摩颈椎的,只是自己不喜欢用,昨晚上自己拿出了用了一下,效果不错,热热的,麻麻地,让人得到了放松,今后有时间了,要多用他按摩一下,让自己身心健康。
高科技的东西确实好,给人们的生活带来了极大的便利。
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本文标题:颈椎疼
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