是什么契机让自己参加了这个活动？

自己总是没有形成好习惯，各种方法都用过。
就是找不到深层次的原因，但是感觉有障碍。所以我就报名了。

活动开始之前自己的期待是什么样的？

期待是，拥有更完善的自我。让自己更爱自己。

五天的训练过程中自己的心态有什么变化？

我发现了自己的障碍，这一点是我最欢喜的。
发布五张图片展示您最终的训练成果！
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五天中自己最大的收获是什么（建议不少于三条）？

寻找到自我的积极元习惯目标
发现自我限制性元习惯阻碍
积极寻求各种资源获得心理咨询

如果在训练营中您有所蜕变，那是一个什么样的故事？

那将是让我找回自信和喜悦的动人场面，我不会被激素蒙蔽，
不会被虚幻说谎，真实地对待自己。爱惜自己。获得自己的心灵成长。

在本次训练营中，您展现的亮点有哪些？这样的亮点来自于自己的哪些特点？

我的亮点是，在课后积极发言提问。做到尽可能提高单条内容的质量
利他主义。帮助自己整理最佳的思维方式提问方式。

如果您愿意将训练营推荐给自己最好的朋友，您会对他说什么？

我会说，这是一个初级训练，但是通过初级训练能与自己对话，找到限制
自我成长的元凶，让武器工具帮助自我成长。会有新发现。

如果让您为下一期训练营的伙伴说些经验，您想对他们说什么？

很少能和自己的内心对话。当和自己内心对话，会发现和冥想的作用不谋而合。通过察觉自我，寻找生命力量。找到本我和力量感。

您有什么对训练营说的，导师和运营的伙伴等待您的真心话！

我的准备是不充分的，我的期望也不高的，无意之中我在训练营进行了自我深入沟通，改善自我的前提是接纳自我和治疗自我的精神障碍创伤，这个过程是超出训练营范围的，或许我发现自己的问题障碍比别人多，我做的课外努力比别人多，我还幻想说是不是把1-5课程的选做作业都要做了才行，这就给我自己带来了很多阻力，事情就拖延下来，实际上不需要做选作作业。只要把最后的作业完成。
这表明我的另一个坏习惯，就是不接纳自己的不完美。这个在精神分析分析是原生家庭的影响，需要通过心理咨询师来沟通治疗。自己也可以通过静修心灵治疗。