专注而不用力

最近，发现自己的能量场发生了很大的变化。

喜欢不喜欢，一下子就出来了。

今天来上海参加了轻生活的清体营。从小宇那里知道了这个方法，小宇强烈建议每个月至少一次全天瓜果蔬菜汁，清理身体，听她感觉非常好。她也成立了一个群，介绍清体的知识。

我也想体验下，但是广州实在太远了。好希望上海或者附近地区能够有，至少可以近距离让我体验下。

好在通过小宇的文章看到了轻生活的一些资料。上网一搜，居然搜到了，而且已经办了300多期，应该比小宇的那个还要完善一点，毕竟经验丰富了很多。

不过，今天来上课，说实话，因为期望值太高，一下子失落感也很多。

期望中，似乎人人都是心理高手，关照到每一个人的生活，每个人之间都是融洽的。但是实际上上课阶段都是老师在不停洗脑，不停告诉大家清体多么好，不清体危害多么大。

因为体验过好的东西，所以有执念，希望不停体验到好的或者更好的东西。稍微次一点，出来的就是失望。意识到自己这一点，告诉自己，沉浸在课程里面，好好上课，好好享受这三天，既来之则安之，活在当下。

老师有三个，海子，文成公主，军军。除了海子让我觉得有点对味之外，另外两个老师的能量并没有觉得很高。特别是文成公主，她姓程，名文，但是反过来，叫文成公主，大家简称她是公主。她应该是主角，全程都是她在声嘶力竭讲课，反复讲清体多好，隔一段时间，还让相邻的两个人碰杯，然后喊出一个口号，比如我可以主宰我的身体，胡萝卜是人参，苦瓜赛黄金等等之类的话语。

刚开始还可以听听，但是到后来感觉有一点点厌倦，因为翻来覆去就是讲这个课程的原理。因为这个课程的原理和中医有点类似，我基本上已经接受了她的理念，关键就是想实践了看看，看看身体是什么反应，我身体会发生哪些变化，或者我想知道我需要注意什么，禁忌是什么。大多数来看这个课程的人，应该都是可以接受这个理念的，不然不可能来到这个课程。她讲的时候，也是很多肯定的话语偏多，比如不排毒身体会有哪些堵塞，那些不注意自己身体的人最后有哪些严重后果，还有一些成功的案例等等。

她的这种风格有点眼熟，而且我也不是特别喜欢。中途，和一学员闲聊，这学员问义工，文成公主以前是不是做过安利，义工说以前做，现在不做了。我突然觉得这个学员好厉害，居然能看出这个。这个学员说，这里好多安利的净化器等等资料，她小姨自己也在做，她自己妈妈吃了安利的东西改变也很大，有个肿块没有了。我问这学员，你看文成公主是不是脸色不好。她说，好像是的。实际上这个课程也出过事的，有些老人一下子吃这么多果汁，受不了，后来心脏出事的。这个课程不是适合每一个人的。我有点奇怪，她知道这么清楚，为什么还过来。她说，带自己女儿过来减减肥，太胖了。我才哦哦，懂了。这个还算是我比较大的一个收获，因为这个里面有客观之后的一个选择，反而让我相信了一丢丢这个课程。反而还是坚定信心，先做下去再说。

回头想想，也许，现在我太不喜欢那些声嘶力竭的宣传了，太用力之后，太肯定之后，反而让人心里生出一些疑惑，是这样吗？没有其他可能性吗？一定适合所有人吗？等等。就像一个人尽力显得自己多有钱多有知识多厉害的时候，心里生出的反而是想揭穿，或者对这个人先天的不信任。反而那种平淡不显山露水的说话，反而每每都能震撼到我的灵魂，让我多了很多思考的空间。也许太用力之后，有一种被强迫相信和被控制的感觉，反而平平淡淡的说话里面少了很多协迫的味道，反而让我有了思考的余地和空间。

反过来，到生活中，何尝不是如此呢？

看到一些太用力表现自己活得好，或者漂亮，或者有钱的人的时候，心里总是会升起部分不舒服和质疑，而且感觉这个人是不真诚的。反而那些什么都不表现，反而被你无意中发现的时候，心里反而会相信这件事情是真实的，也会对这个人信任有加。这也许是人的劣根性。

和朋友聊天也是这样，每次朋友尽力宣传一样事物的时候，心中不会有太大的期望过去学习或者了解，反而有人无意中提到某个事情，击中灵魂，反而费力地想要了解清楚。

想起了那个词，专注而不用力。每个人都专注在自己的事情上，不用力，做好自己，就是最好的生命状态吧。