没有当妈前已经知道当妈不容易，可是想象着，再艰难的日子，也会用生活的智慧轻而易举的解决掉。

直到真的生了孩子，从给孩子喂第一口奶开始，就开始觉得养孩子比我想象中更难更苦。

一

孩子出生的前十天，有妈妈和老公在照顾，虽然还会手忙脚乱，但总觉得心里有个依靠，还不至于崩溃大哭。

真正的挑战在老公和妈妈走了之后才开始，夜晚开始一个人带孩子，换尿布喂奶洗屁股哄睡觉，这些事情有人帮忙做的时候不觉得怎样，可一个人做的时候却真的觉得力不从心，时时手足无措，时时六神无主。

生完孩子之后的第一次崩溃大哭就是在这样的情况下发生的。

孩子出生的第二十天，黄疸依然很重，买了治黄疸的药让孩子喝，第一次喝药的宝宝极力抗拒，喝了一小口就开始大哭，剩下的怎么也灌不进去。

手忙脚乱的我在空调屋愣是出了一身大汗，哄着一直哭的宝宝，用了将近半个小时的时间喂她喝了药。喝完药的宝宝依然在不停的哭，哄也不行，晃也不行，哭到后来开始上气不接下气，只听“哇”的一声，刚喝进去的药，喝药之前吃的奶全部吐了出来，吐了我一身，宝宝一身，那一瞬间我一下子爆发了，心里的委屈，身体的疲惫，全部涌上来，再也顾不得月子不能哭的习俗，大哭了起来。

一边哭一边给宝宝擦秽物换衣服，直到把宝宝哄睡眼泪都没有停止。

宝宝睡熟之后，我趴在床上闷在被子里痛哭了一场，边哭边懊恼，边哭边抱怨，怀疑人生怀疑婚姻，哭了很久之后才慢慢平静下来，大概每一个新手妈妈都会有这样的经历吧，熬过去就会云淡风轻，熬过去就会雨后天晴。

第一次的崩溃大哭让我意识到，养孩子没有想象中那么容易，但似乎也没有想象中那么难，哪有谁天生会当妈，谁不是一路摸索一路尝试过来的。

二

总算出了月子，看着自己的孩子一天天长大，心里的委屈身体的疲惫似乎也都烟消云散了。

慢慢长大的孩子不再像以前那样吃吃睡睡，学会了玩耍学会了闹人，临睡觉的时候总是不停的哭闹，怎么也哄不住，直到哭得疲惫才沉沉睡去。

生完孩子的第二次崩溃大哭就是这样发生的。

出了月子的宝宝，每天就睡一小会，在她睡的时候我要抽空抓紧洗衣服，因而白天很少能躺下来休息会。

夜晚的睡眠不足加上白天的连轴转，连续了一周之后开始觉得身体轻飘飘，屋漏偏逢连阴雨的我又感冒了，一天下来头重脚轻，眼皮发硬，到了晚上抱着宝宝都有点恍惚。

那天，累了一天的我闭着眼睛哄宝宝睡觉，心里盼望着宝宝可以早点睡觉，但谁知道那一天她异常闹人，哭哭啼啼的不睡觉，抱着也哭，晃着也哭，哼哼唧唧手脚乱舞。心烦不已的我耐着性子哄了又哄，可宝宝依然不领情，反而哭得更大声了。

那一刻头晕脑胀的我彻底爆发了，把宝宝扔在床上任其痛哭，而我也趴在床上大哭了起来，宝宝许是哭累了，躺床上哭了一会慢慢的睡着了，而我也慢慢平静了下来，冷静过后的我恨不得抽自己一个大嘴巴，我跟一个几个月大的婴儿计较什么，她什么都不懂才会一直哭，我为什么不能多点耐心。

这一次崩溃哭过的我，在当妈的路上又成长了一点，后来跟其他妈妈聊天，才知道这样的场景很多人都有过，都曾经崩溃到大哭，都曾经愤怒到把宝宝扔在床上任其哭泣，原来我们在当妈的路上都是跌跌撞撞中成长起来的。

三

总算把宝宝养到了一百天，看着爱笑爱闹的宝宝，觉得自己之前的辛苦也都值得。

以为过了百天的宝宝就好带的我，再一次被残酷现实打得头破血流，说什么出了月子过了百天孩子就好带省劲了，只有经历过的人才知道这些话不过是轻描淡写无关痛痒的安慰。

事实上从你生了孩子那一刻起，至少在三岁之前你都不会省心，不能安心睡觉，不能敞开吃饭。我在朋友圈发状态：“养孩子太难了，咳嗽几声觉得天要塌了”，有人点赞有人调侃，可只有当妈的人才能真正明白这种心境。

生完孩子的第三次崩溃大哭就是在孩子生病的时候发生的。

四个月之后的宝宝突然开始拉肚子，吃了很多药也不好，去看医生说是消化不良让回家慢慢吃药养着。

虽然医生说没啥大问题，可当妈的看着宝宝天天拉肚子心里着实不好受，心理身体双重压力下的我再一次感冒了，极其严重，嗓子发炎流鼻涕咳嗽。

本来重感冒的我要离宝宝远一点，可是拉肚子的宝宝却闹得只让我抱，我一边忍受着感冒的种种不适，一边又担心传染感冒给宝宝。

尽管如此小心，宝宝还是被我传染感冒了，每天除了喝治拉肚子的药，还要喝治感冒的药，喝了十几天药的宝宝每一次看到拿着勺子就开始撇嘴哭。

那天早晨，起床之后，宝宝就哭个不停，坚持着喂她吃了药，又喂了奶，抱着哄了很久还是哭哭哭，感冒严重的我被孩子哭得心里毛躁到不行，但还是耐着性子哄。

谁料到越哄越哭，扯着嗓子哭，我妈连忙接过来继续哄，还是哄不住，怒极的我从我妈怀里抢过孩子扔在了床上的被子上，我妈看得不忍心抱起了孩子，那一刻怒气上头的我口不择言，一把又从我妈怀里抢过了孩子，嚷嚷着要把孩子扔了，把我妈气的不再理我。

我抱着孩子在屋里锁上门，孩子哭我也哭，看着哭花了脸的宝宝我心软了，一边哭一边哄着她，许是哭累了，这一次哄了一会就睡着了。

孩子睡着了，我也冷静了下来。想到之前自己的疯狂行为，有点后怕，突然开始理解那些因产后抑郁伤害孩子的女人，或许那一刻的她们心里都住进了一个魔鬼，所以才会丧失理性，做出那些外人看来丧心病狂的事情。

第三次崩溃大哭的我并没有哭多久，哭过之后的我很快平静下来，梳理了心里的愁绪，让自己在当妈的路上走的又远了一步。

四

其实，除了上述三次崩溃大哭，这期间还有许许多多的情绪失控，而我也从最初的自责变成了不断的反思，没有谁天生会当妈，所以无需自责，只需慢慢改进。

那一天在朋友圈感慨：“当了五个月的妈，却像当了五年的妈～学校教会我们母亲如何伟大，却没有教会我们怎样成为一个伟大的母亲～有了娃，人生观价值观世界观，三观都受到了极大的冲击～确实不是每一个女人都适合当妈。”有人鼓励有人安慰也有人表示赞同，而这种心境的转变没有当妈的人却是很难体会的。

Barclay（1997）曾分析一个女性在成为母亲后心理发生的五大变化：

1.准备不足与认清现实

没生孩子前尽管知道养孩子很难，但内心却认为自己足以应付，直到孩子真的生了才发现自己根本无法应付，理想与现实差距竟是如此大，这种心理落差严重挫败着当妈之后的女性。

2.被榨干

大量重复的劳动，缺乏足够的睡眠，身体以及心理的双重疲惫，深深影响着当妈之后的女性。

3.孤独

就算有婆婆和老公以及亲妈的照顾，当妈这件事依然会让人觉得孤独无助，因为大部分时候孩子需要的是你，别人无法代替。所以时常会有一种只能靠自己的孤独感。

4．丧失感

照顾孩子需要极大的精力和时间，因而有了孩子之后很多女性的生活重心转向了孩子，社交和朋友圈慢慢丧失，会感慨活着不再是为自己而活。

这种丧失感严重影响当妈之后的女性，她们甚至怀疑人生怀疑存活的意义。

5.正面的解决感

虽然养孩子会遇到各种挑战，但最终会得到解决。在这样的过程中，生育后的女性慢慢掌握了照顾孩子的技能，心里开始不再慌乱，自信也会随之增加。

五

当妈的过程中，有过几次崩溃大哭其实算不得什么，毕竟大部分的女人都会经历这样一个阶段。

很多女人都是在这样的崩溃后，才慢慢学会如何当妈，如何更好照顾孩子，崩溃大哭不可怕，怕的是你不能跟着孩子一起成长，当妈妈难，成为好妈妈更难。

女人呢，没有过几次崩溃大哭，不足以当好妈。愿每一个成为妈妈的女人都能在当妈的这条路上越走越稳越走越好。