1、早睡早起：
起床7:49am 睡觉10:30pm
2、学习英语：
(累计105小时45分钟，看了3部电影)
1小时定制学
1小时40分钟外教课
3、每天运动：
（累积23小时51分钟）
徒步1小时
4、变美
早上营养早餐：全麦面包，牛奶
睡前泡脚 敷面膜
5、每日冥想：
10分钟冥想
6、减少看手机：
使用手机时间：4小时
7、记录今天小确幸：
第一次带飞飞搭电梯，去地下停车场，逛花街，飞飞特别听话。
1、早睡早起：
起床7:49am 睡觉10:30pm
2、学习英语：
(累计105小时45分钟，看了3部电影)
1小时定制学
1小时40分钟外教课
3、每天运动：
（累积23小时51分钟）
徒步1小时
4、变美
早上营养早餐：全麦面包，牛奶
睡前泡脚 敷面膜
5、每日冥想：
10分钟冥想
6、减少看手机：
使用手机时间：4小时
7、记录今天小确幸：
第一次带飞飞搭电梯，去地下停车场，逛花街，飞飞特别听话。
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本文标题：2020😍心想事成😘年打卡第23天
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