日常生活中，要想过得有质量，是需要有冒险精神的。如果在原地不动，裹足不前，时常会使遭遇困难的人显得精神紧张，感到束手无策，而且也会带来很多身体上的症状。
积极培养你敢于冒险的习惯。对任何事情都要怀着勇气，采取大胆的行动，不要等到危机来临时才想成为大英雄。
冒风险也并非铤而走险，敢冒风险的勇气和胆略是建立在对客观现实科学分析的基础之上的。
顺应客观规律，加上主观努力，力争从风险中获得效益，是成功者必备的心理素质。这就是人们常说的胆识结合。
发掘和增强冒险精神。：
（1）努力实践理想。
（2）一步一步地走下去。
（3）不要说“不要”。
掌握技能，提高你的做事能力：
快而敏捷
学习获取信息
身体素质
逆向思维
克服社交恐惧症
不墨守成规
等等
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