今天是我抄书的第六十二天，上周五下午天气一下降到零下，这个周末在家也是被冷得瑟瑟发抖。穿上秋裤和棉衣确实暖和不少。周末都在全天陪娃，所以就没来得及发布，主要还是要发布的文章有点质量，不想草草了事。所以，今天周一继续～
今天，我抄写的书籍是《滚蛋吧，自卑》，关于“自卑”的主题。
为什么人会产生自卑，其实大多都是因为从小成长环境的影响，比如：家庭环境、学校教育，乃至成人后的工作环境。我认为，家庭环境中父母对孩子的影响最为深远。父母从小赋予的是孩子正能量和有底气的支持，孩子从小培养的气场自然就是“自信满满”；反之，父母唯唯诺诺，胆小行事，总是否定孩子的成绩，那孩子长期在这样的环境成长，不被父母认可，只会越来越自卑。
自卑的人大多都不自信，哪怕通过后天历练看起来“自信”，但骨子里隐藏的也有一股怯怯的“微弱”不自信。
“孩子不快乐的童年要用一生去治愈。”在这些成长过程中，或多或少会对孩子造成相应的影响，有的甚至因为自卑，少言寡语，自然会成为校园暴力者的目标之一。
其实，我自己从小就是一个特别自卑的人，因为父母不善言辞和自卑心理，总觉得处处不如人，没有给我们建立“自信”的人格。记得在小时候我参加学校比赛获得奖项时，父母从来不会表扬，大多都是质疑或者毫不在意的态度。
那时的我，第一反应就是原来自己获得的这个奖项，对于父母来说并不是一件值得骄傲的事。次数多了，时间一久，我越来越不爱说话和表达，性格也极其内向和自卑。包括工作后，获得的各种奖励我也不太愿意与他们进行分享。
长大后，随着成长环境的变化，我的话才稍微多了起来，但也属于不善言辞的类型。后来工作，因为从小养成懦弱、胆小的性格，在职场中曾经经受过职场"起灵”——我的主管，一个比我大5岁的女性，长得非常漂亮，也很能干。
那时刚毕业工作表现好，我被她提携，刚开始她对我挺好，就像一个大姐姐一样很有耐心；后来当她了解我的家境和自己不爱说话的性格后，我慢慢被她当成工作和生活的出气筒，经常当着全公司人的面对我大吼大叫，甚至用语言污辱我，也有同事和她一起说话“阴阳”我。
因为当时刚毕业，我对人情事故的一无所知，一直都当成这是很自然的事，甚至觉得自己作为一名“学生”被骂很正常。现在回想起来，我当初居然从来没有要辞职的念头，只是每天下班回家一个人蒙在被窝里哭，不敢告诉父母，第二天又继续上班。这样的痛苦经历持续了两年多.....真的是验证了那句“上班比上坟还痛苦”的状态，我也是佩服那时的自己居然能有这样的“隐忍力”。
后来，她因为婚姻破裂辞职了，来了一位新的主管。当时我就像从牢笼中解放出来的小鸟，获得了新生可以自由飞翔。
想起这段往事时还是上周在厨房做晚饭时，也不知道怎么突然就冒起这段回忆。我原本以为这段痛苦的经历我已经忘得干干净净，其实早已深深印在了我的心底，只是这么几十年，我潜意识选择了“遗忘”。
当然，我还是得感谢她在我人生的重要阶段一次次的打击埋汰我，至少在面对之后任何领导的斥责我都觉得不算事，因为没有人能比她的言语更恶毒。
我也总结出，从小在不自信的家庭环境成长让我吃了很大的亏。还好，通过后天乐观、向上的自我修炼，我没有让自己成为一个“自卑者”。我反而变得开朗、热情、积极向上。
因为吃过生活的苦，我更知道自己想要什么，要怎么样去做。因为只有自己强大了，才有能力让身边的人过得更好。
那要如何让自己不自卑？
1、把自己打扮起来，穿得漂亮得体，再化个美美的小妆，这是从外表上的建立自信。其次是多肯定自己，多鼓励自己，相信自己一定是最棒的！
2、去参加任何会议，要有意识的去坐在第一排或者领导旁边，至少让别人看起来你就是一个有想法、有胆量的人。
3、不要害怕和领导沟通，虽然职务不同，但也是工作上的合作关系，不要唯唯诺诺的汇报工作，不懂的直接大方请教领导。
4、多看书、多听听别人的励志故事。“书中自有黄金屋”“腹有诗书气自华”，一个爱看书的人，对事情的看法和认知一定是有别于不看书的人，这是亘古不变的定律。选择的书籍不限，哪怕是一本小说、一则故事，都能从中获取知识，先从自己感兴趣的领域开始。
5、多分享、多交流。一定要和不同的人多沟通，每个人都有自己的优点和长处，通过和别人沟通分享，你会发现自己不仅涨了知识，而且自己也没有那么“差”，这只是自己的心理“标签”而已。
6、培养自己的成就感，做自己擅长的事。每完成一件事，不妨就记录下来此时的感受和收获，“放大”自己的成长，就会越来越自信。
7、不要在意无关人员的评价。要想清楚，我们是为自己而活，一个无关紧要的人说出的话，我们没必要在意。人这一生能有一枚知心人就实属不易，而这种小人就痛快地断舍离吧！
一辈子就这么长，成长的经历总是有痛有笑，有哭有泪，跌倒了咱就爬起来！每一段经历都是对我们的考验，在这个过程中我们要练就一颗强大的内心，不断提升自己的实力。因为自身强，比什么都重要！
今天能把自己的过去写出来，其实也是我内心由衷的释怀和接纳。旨在告诉每位家长，不能忽视对孩子的关注和肯定。每一位孩子都是天使，我们需要好好呵护。
网友评论