【读】PXX（电子书）
我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清，别人就难以了解我们到底想要什么。
【以】
当我们提出请求的时候，我们希望对方能够迅速的反馈，从而满足自己的需求。如果对方做不到，我们就感受到的忽视，认为对方不尊重自己。自己很少反思是不是对方根本就不了解我们到底需要什么呢？
【致】
如何将请求具体化呢？我常常对孩子说“你能不能听话一点”，到底什么是听话呢？也许他根本就不知道。
【用】
孩子不喜欢刷牙，每次刷牙都是很敷衍的完成。每当我看到他刷牙，我就会说“请你好好刷牙”。今天，看了请求的具体化，我看到他刷牙，就站在旁边，跟他说“希望你每次刷牙不少于3分钟”同时我拿了一个闹钟放在洗脸台上。最后他认真的刷了3分钟。而且很有成就的问我“妈妈。是不是每次刷牙3分钟就不会蛀牙”。
2018，跟圈妈逼自己一把！
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本文标题：10-逼自己一把-《非暴力沟通》第3篇
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