文/静书
就在刚刚我刚听完一篇来自《剽悍晨读》带了的关于紧张话题推荐的一本书，文章首先就提一个观点“紧张最为人类进化几千年后的一种情绪，是非常宝贵的财富”。这让我有一只给你终于找到答案的欢喜，从什么时候开始的呢？
非要准确的说还真的已经在脑袋里搜索不到对应信息，但问题却也实实在在被摆在面前，到底该如何定义紧张之余生活对于每个个人的影响呢？此刻似乎有了答案。
紧张是大脑正在工作，在帮忙调度，认知激活状态，是在帮助我们加速学习的一种情绪。适度的紧张证明我们正在成长，正在超越过去的自己。
当然静书这里可不是要建议大家每时每刻都处于紧张当中，就像所谓“跳出舒适区”不是说你不出来就是错的，如果事情本来就是你所热爱的你有干的快快乐乐，我个人认为不是非要给自己去找罪受。毕竟我们心脏会受不了天天去坐“云霄飞车”会崩溃的，所有的生物都有趋利避害的本性，更何况拥有智慧的人呢？
我想与该不该紧张相比更多的朋友更像知道的是如何不紧张？其实每个人心里早有答案，紧张源于不熟悉，而所谓的“大神”“高手”除了天赋更重要的是他们是对这个领域很熟悉的人。
简单点说，直面问题找出症结，采用恰当的方法，不断的练习。只有实力才能真正战胜紧张，也是升级自己。
晚安！就做个好梦！
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