社会文化中充满了对生活享乐的宣传,但研究表明:一个人越追求快乐,反而越得不到快乐。作家Emily Smith说,
生命中有4件比享乐更重要的东西,能让你的人生变得更有意义,它们是:
1.归属感、
归属其实是一种自我的依托和存在感,就像人到了某个年纪,开始会认真去思考,我是属于哪个家族,我不是外国人是中国人等等。
2.目标、
於人生中,不管是事业或是生活,每个阶段、每个年度都要有目标的追求和规划。
3.超然的心态:
这是个人的修炼跟气度的养成
4.解构自己的能力:
找到自己的优势和长处,专注聚焦成就自然看得到。
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