今早6:20左右我就醒了。
现在睡眠还蛮好的，一般夜里会醒一次或者不醒。
我一直记得南方医院乳腺刘民锋博士的那句话，睡眠是更年期最最重要的事情，因此我特别重视睡眠情况。好在除了两三次有梦以外，其他时间自觉睡眠质量还好。
昨天黄师傅说早上6:30开始做准备动作，我今早得早点开始跟着。
大概6:45左右，洗漱完毕的我一边读着薄荷英语单词一边向小广场走去。
惭愧得很，薄荷英语没有每天都完成，不过我本来就把它定义为一种可以不用完成的兴趣，大家不要学我，我是在康复休假中，而且除了写文字，其他我尽量不给自己任何压力。
今早黄师傅换了一套黑色金丝绒的对襟太极拳服，边边上是金色的，配上那数量不多的斑白的银丝，看起来真像那种风骨不凡、智慧绝顶的舞林高手，颇有大家风范。
他老伴杨阿姨还是昨天的那套紫红色金丝绒的对襟套装，两个人一看就是江湖伴侣。
今天还是三个人，可是今天此阿姨非昨天那位彼阿姨。这位明显也是个老菜鸟阿姨，动作比我好不了多少。
我抛去点头的客套，直接加入队伍。
马步、弓步、推、捋、捻、野马分鬃、手挥琵琶、海底针，一招招一式式，明显可见黄师傅比其他人更慢点，为的是让我这个小小鸟看得更清楚，搞得我有点不好意思。
一套拳下来，我跟黄师傅说，正常速度吧，别耽误你们打拳。
黄师傅说，不会的。
他说话口音很重，好像是四川人，我有点听不懂。
四套拳全部比划下来，我竟然没有觉得累。于是舞剑的时候，我也跟着站在队列里。
这时候昨天的阿姨也来了，笑着匆忙加入大部队。
杨阿姨马上拿出他们的扇子给我，让我当剑放在手里。我感谢并挥舞起来，自觉颇有气势。
大概八点左右，全部结束了。
黄师傅见我这个小年轻的还蛮认真，就热心地告诉我可以在网上先看看视频或者练练步伐等等。在我的努力和他老伴的翻译下，全部内容我都听懂了。
他是跟别的师傅学了一些并在网上完成自学的。
他让我在网上找吴阿敏的视频看24式太极拳，陈思坦的32式太极剑。另外还嘱咐我练习的时候用鼻子呼吸，不能张嘴，舌头抵住上齿龈。这样就不会觉得口干，嘴里会一直保持湿润。
这是古道热肠的老师傅啊。
人间处处有爱心！
畅姐上班的时候直接捎我去推拿，车上妹妹家研儿发来语音，说鲁迅先生的这几句话不懂，让我解释给她听。
今一早，妍儿就转发了这篇关于鲁迅先生的文字，题目是《以前看不懂鲁迅，现在满眼是泪花》。
我看了题目，马上打开，内容很入心，于是立刻转发和收藏。心想，这丫头现在还不错，开始读点深刻的东西了。
妍儿高三，明年想考播音主持专业，目前在参加专业培训，这几天一直跟我保持沟通，问我如何面对现场即兴评述等等。我也是半吊子，但是竭尽所能地为她提供所有的服务。
妍儿发来的不懂的内容刚好是文章中的第一条，来自鲁迅先生的《无声的中国》，里面说，中国人的性情是总喜欢调和折中的，譬如你说，这屋子太暗，须在这里开一个窗，大家一定不允许的。但如果你主张拆掉屋顶他们就来调和，愿意开窗了。
哈哈哈，好逗，我昨天刚刚说完关于“中庸之道”的话题，今天就碰到了鲁迅先生。
我想了想，用了一个她最能明白的解释，你想跟你妈要100元，但是你怕她不给，就耍了个心眼，跟她说要400或者500，理由一二三四五，最后你跟你妈达成一致，你妈同意给你100元，而你的目标本来就是100元。
听了我的解释，妍儿说懂了，二姨你好厉害啊！
这就是厉害吗？！
我四十五了，经历了那么多事，要是再连这点东西都搞不懂，那这些路不是白走了吗？！
说实话，我举的这个例子有些人会觉得是个挺聪明的办法，比如说我小时候就会经常这样做，现在慢慢才悟出来，其实这就是耍小聪明而已。
即便知道是这样，过去的我也偶尔会做一下那个会想很多办法去开窗的人，因为我知道，很多人不会同意开窗，除非你要拆开花板。
在现代社会中，在很多以物质为中心的人眼中，或者在很多人际关系交往和生意场上，这种手段貌似不这样做还不行，而且往往会产生良好的效果。
因为，这就是鲁迅先生说的，这是中国人自古以来很多人的本性。
江山易改本性难移啊，想要改变没那么容易。
所以我们会常常觉得外国人，特别是西方人怎么那么傻啊？！怎么就不会变通？！怎么就那么叫真啊？！怎么就会那么认死理啊？！
呵呵，这就是东西方文化上的不同。
而我从今往后，就想做那个直接开窗的人。
因为，这是我自己的家，我自己说了算。
如果在别人家，如果我觉得应该开窗，我也会直接告诉他们这里需要开窗，我会说出开窗的众多好处，而不是变着花样让他们开窗。
如果他们不接受也没有关系。
因为，那是他们的家，他们自己有选择权。
12月4日 百天计划之第三十七天——关于鲁迅先生《无声的中国》里只言片语的一点感言
说点轻松的话题。
本来今天计划是去看画展的，惠同学推荐给我一个叫谢晶晶的国画老师，已经联系好了，可是总是被各种突发事件扰乱，不是她开会就是我有事。
那就随缘吧，好多无关紧要的事情可以不那么叫真。
中午畅见朋友，非说拉我跟着吃好吃的椰子鸡。
见我这阵子吃得不多，最后快结束的时候，这小姐就把椰子鸡汤里的乌冬面放在黄瓜凉菜里，自己吃点，剩下的说让我吃，还特别强调非常好吃，让我不能浪费。
吃饭期间我夹了好多次黄瓜凉菜。
这大姐，我拿她没招儿。
活到45，病了这么一场，我一点也不傻。
推拿那边骆涛等得有点着急，因为另外一家他的分店也有顾客约了他。
这小师傅说，我乳房里面的结节已经改善了一些，再做几次就可以去医院拍片子看看，应该会小了一些。
这也是好消息。
哦，还有一件事，吃饭的时候畅友许姐听说我乳腺增生，问我爱不爱发火，我说不爱发火，又问我爱不爱哭，我说不爱哭。
还爱哭呢？！刚学会大哭，刚练习了几次，根本谈不上爱。
她说那就不好，你得发火或者爱哭，那样才能排毒，乳房才不容易有问题。
OK，我知道了，以后我会尝试着经常哭哭的，可是发火就不好整了，跟谁发火呢？什么事适合发火呢？
很多人都说我比较有涵养，而且我的忍耐力和耐心也都还算良好，自认为做人的底线比较低。发火的记忆非常有限。
哈哈哈哈哈，可以这样厚着脸皮夸下自己哈。
不同意的可以过招试试。
既然大哭和发火都不那么容易，那么大笑是不是也能排毒呢？
哪天我得深入研究研究这个课题。
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