在我家已经有几年没有用过拖把了，我都是用抹布擦地板的，夫君总取笑我是日本婆，他和儿子总说我，有拖把不会用，非要蹲在地上擦地板，不嫌累。
擦地板是源于一次偶然的机会，家里来了很多客人，当客人走了之后，只剩下一桌碗筷，还有杂乱的东西，让人瞬间心情乱糟糟地，简单地收拾了一下，便开始拖地板，拖把很笨拙，只能在空白处拖，而一些拐弯抹角的地方就不好使了，桌子底下更是伸不进去，于是我放下了拖把，拿了一块干净的大抹布，开始了擦地板，当我蹲下身子的时候，我的眼前只有这地板，当我用心地擦干净眼前每一方寸之地的时候，我感觉一颗浮躁的心瞬间变得安静下来，就这样我认真地把每一个犄角旮旯都擦得干干净净，虽然很累，但是擦完之后，心情也变得愉悦了起来。
似乎在擦地板的过程中，我觉察到了，清扫地板的过程也是清除心理的垃圾的过程，在日渐繁忙的生活中，工作的压力，居家的细碎感，人际关系的处理，每一件事都积压在心中，如同千丝万缕缠绕着你，又像一块石头堵在心间压的踹不过气来。
整理房间，收拾衣橱，清理长时间不用的物品，丢弃不穿的衣物，为房间腾出更多的空间，让物品看起来更简洁舒适，当我丢弃不要的物品时，感觉心也变得轻松了许多，像卸载了那些沉重的担子，有如释重负的感觉。擦拭尘埃的过程，也是让自己静下来的过程，犹如静静地厘清心中那千丝万缕的烦恼，让原本杂乱的思绪条分缕析，像在擦拭心中的那一面镜子，长年累月，它已经落满了风霜尘埃，需要我们及时清空扫除，所有的烦心事也在打扫中随之烟消云散。
日本健山秀三郎认为，人在做简单的事情的过程中，也能达到高深的造化，扫除既是清除物理世界的行动，也是连接心灵、去除心灵污垢的载体。
每次当我生气时，我会拿起我的抹布，开始擦地板，而在自己蹲下身子擦地板的时候，也能谦卑地放下自己的姿态，冷静地反思自己的行为，在这纷繁的世间，我们亦如微小的尘埃，能做的就是努力过好当下。及时关注自己的内心，调整自己的情绪。当我把地板擦得一尘不染，光彩照人的时候，心情瞬间也豁然开朗了，许多想不明白的事想着想着就明白了。
每当夫君和儿子看到我辛苦地蹲地上擦地板时，总说我，家里有拖把不用，非要擦地板，他们自然是不理解我擦地板的感受与想法，这一习惯我已坚持了好几年了，尤其是到了夏天，最多只能隔一天就要擦一次地板，因为夏天容易出汗，家里的卫生不搞干净也容易惹来苍蝇和蚊子，而冬天可以多隔几天再擦，冬天擦地板却很辛苦，因为穿得衣服多了，很笨拙，蹲着时间长了有些费力。但打扫完之后那种轻松愉悦的心情是无法比拟的。
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