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早起的黄金一小时

早起的黄金一小时

作者: 冰不加块 | 来源:发表于2022-06-19 22:35 被阅读0次

晚上看了一本书叫做早起的奇迹,里面也提到说如果能够把握住这一小时 ,这一天都会很有效率的工作。

这不得不让我想起来,我之前的早起有多么的拖沓,每次上厕所都能半小时。

刷抖音各种磨蹭吧!

意识到问题就要调整了,明天要有一个好的早起哦!

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