气质是一种内在的修养,是成长过程中融入骨子里的韵味。
那些一看就很贵气的女人,通常都有这4个微习惯,让她们举手投足间透露着别具一格的美。
1、 自我接纳,高配得感
很喜欢一段话:“你为自己买了一束鲜花,整天都芳香弥漫,你把自己照顾得妥当,才有好心情惠及他人,你越是爱自己,越是迷人。”
身上有贵气感的女人,懂得自我接纳,好好爱自己,接纳自己的不完美,也能看见自己的独特闪光点。
她们身上透露着自信大方的气质,有着一股松弛感,这来源于她们对自我深度的认知,和对自我价值的内在确认。
她们不会因为别人厉害就自我贬低,而是一种“你很好,但我也不差”的心态,始终对自己有着极致的笃定和认可。
要知道:“一个人越是自信,越能吸引到别人;信念越是坚定,越能把事做成。”
2、情绪稳定,内核强大
老话说:“弱者易怒如虎,强者平静如水。发脾气是本能,控制脾气才是本事。”
情绪稳定是很多女人一生的必修课,仔细观察那些贵气感十足的女人,哪一个是动不动就生气的?
高手心里只有一件事,那就是解决问题,不会让负面情绪出来干扰自己的“解题思路”。
她们允许一切的发生,逢山开路遇水搭桥,无论在何种情况下都能找到自己的出路,永远把能量用在解决问题上。
来什么就经历什么,来什么就解决什么,解决不了就放下。遇到任何事,无非就是:看见、处理、放下、离开,让自己活得通透且轻盈。
3、 热爱阅读,保持好奇心
赫尔曼·黑塞说:“世界上任何书籍都不能给你带来好运,但它们能让你悄悄成为你自己。”
腹有诗书气自华,那些看上去贵气的女人,无一例外地自带书香气息,体现在她们的气质里、谈吐中、格局上。
在她们看来,阅读的习惯无须刻意培养,早已像吃饭、睡觉、呼吸一样稀松平常,前者让身体获得能量,阅读则让心灵得到滋养。
所以,她们常在空余时间捧书而读,沉浸其中,不仅丰富了精神世界,还让她们的气质独具魅力和洒脱。
4、 体态优雅,坚持运动
有人说:“一个女人的气质,不在胖瘦,也不在服饰,尽在体态中。良好的体态,是女人永不过时的时装。”
日常生活中一些不良习惯,比如含胸、探头、跷二郎腿等等,都在破坏一个人的形象和体态,看上去没有精气神。
良好的体态,离不开自律的习惯。她们大多喜欢健身,练习瑜伽或者普拉提,有靠墙站的习惯,背也会显得更薄,更具美感。
一个人的体态展现的是她生命力的状态,人群中一眼望去就气质非凡,尽显气场之强大,体态越好,人越贵气。
一看就很贵的女人,靠的不是外在的打扮和装饰,而是修炼内在的微习惯,让她们展示出独特的气质和修养。
接纳自己更加自信、情绪稳定臣服一切、热爱阅读滋养心灵、体态优雅坚持运动。
这些好习惯,是她们高贵气质的内在源泉,让她们从容、自信地面对生活,活出自己的漂亮和自在!
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