只有允许自己舒服,才能让别人舒服。一个特别上进的人就看不得先生打游戏。一个马不停蹄在赶路的人,不容许有人停下来。这世上最不能辜负的人就是自己,有的人却对自己非常苛刻。允许自己给自己点空间不好吗?
想到这我就开心,新买的瑜伽服到了,明天就可以开始半小时的瑜伽运动了。我在运动中是无他状态,心中只关注运动中自我的变化,一呼一吸,每寸肌肉的紧张与放松,吸收大自然阳光之气,释放心中的烦闷。运动后整个人就像做了场心灵SPA,心就像个容器,要定期清除心里的垃圾,为美好留足空间。
一个美好的人,让身边的人感受到的也是美好。
星星原创分享【274天】
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