与人沟通最关键的是什么？
沟通双方能站在彼此的立场上考虑问题。
如果这一点无法达成，双方都会有一种“对牛弹琴”的感觉。
那么，如何达成这关键的因素呢？
市面上的方法很多，其中《非暴力沟通》中的方法比较受人推崇。
其方法是：
1.陈述客观事实。2.表达感受。3.解释需求。4.提出请求。
这个方法的关键在于让对方感同身受，总结来说就是：通过客观的事实，让对方理解自己。
但是，在实际应用中会发现，用这种方法沟通的时间成本会很高，你需要一而再、再而三的阐述客观事实和表达感受，因为每个人都习惯于站在自己的立场、角度思考问题，即使你真的很不容易，对方会想：与我何干？
所以，“非暴力沟通”本质上是需要对方做出主动付出的行为。
我们知道，这个世界上都是由能量和信息组成的。
“非暴力沟通”中让对方主动付出，其实就是在攫取对方的能量。
试问：哪个人喜欢自己被别人攫取能量呢？
没有人！
所以，非暴力沟通应用起来时间成本会比较高。
那么，从本质上来讲，怎样做才能更高效地与人沟通呢？
按照能量等级不同，一般分为两种情况：
一种是，你的能量远远高于对方的能量。
另一种是，你的能量与对方的能量相当，或者低于对方的能量。
第一种情况，你的能量高时，你只需要稍微低调、亲切一点就行了，你说的事情，对方不会反对，其实，这种情况更多的是向对方直接向对方提出要求。原因是，低能量向往高能量。
第二种情况比较常见，它需要我们：
先给与对方能量。
一般来说，能量分为两种：有形的能量和无形的能量。
有形的就是看得见的能量，包括：钱、烟酒、字画等。
无形的就是看不见的能量，包括：言语、情绪等。
有形的能量就不用多说了，很多人懂得送礼的文化，明白“礼尚往来”好办事。
重点是无形的语言和情绪的能量，如：赞美的话、同情的眼神、感同身受的理解，这些都是在给予对方无形的能量。
你先给予对方能量，就能获得对方的好感，至少能弱化对方，把你放在敌对的对立面的潜意识。
给与对方能量，获得对方的好感的最终目的是获得对方的信任。
所以，沟通的基础是获得对方的信任。
因为，如果对方不信任你，甚至排斥你，那么，即使你说的是真理，他根本就听不进去。
从本质上来说，沟通其实就是能量、信任的交换。
你仔细想想“非暴力沟通”中的方法你就明白了，这个方法的背后是示弱，让别人卸下防御，然后去理解你，对你感同身受。
但这个方法不如你主动先给与对方能量更为高效。
古有云：
执利往，众皆纷纷，易此取彼，不夺而得。
善于获取的人，他是带着利益去对方那里，众人纷纷前来采取交易，你把对方想要的给他，然后再获得自己想要的东西。这就是通过不争夺而获得自己想要东西的方法。
这篇文章值得好好品味，希望能够帮助到大家。
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