天使18C班7组
第一次写周检视，不知道写什么，但我相信：写下来比什么都重要。
本周情况：
1.早起，3次6点前起床，4次7点前起床，运动2天。因本周上班时间晚，第一周难免适应性不太好，纵容了自己7点前起床。下周开始因为7:30就要上班，必须6点前起床才能做点事情。
2.想要早起，还要早点睡。本周有2天11点以后才睡，导致早上有点起不来。
3.《搞定》系列开始阅读，只完成了Ⅰ的第六章。读完《吃点那只青蛙》，阅读小组打卡没有坚持。
4.完成课题申报表的填写。
5.终于追完《延禧攻略》，上班后不再追剧，改追看书。
6.把清理手机、电脑、办公桌，创造整洁干净的工作环境，迎接开学工作。
下周计划：
1. 争取晚十早六，循序渐进到晚十早五。
2.每天早起写晨间日记。
3.每天早上进行康复训练，保护腰和膝盖。
4.每个工作日上午尽量将作业批阅完，下午进行工作安排、准备。
5.每天至少阅读一个番茄钟。
6.减少使用手机时间，工作日固定时间回复信息。平时静音。
本周完成情况： 1.运动2天，艾灸2次。 2.熊猫小课《轻健身》，樊登读书《向前一步》 3.完成扶贫考核指标完成情...
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*第35周周记/0826-0901 本周金句 我们总是会关注两种选择的细微异同，却偏偏没考虑到迟疑不决的后果。 ～...
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
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按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
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一周时间，让自己的心保持专注，筛选出来重点。 随手拍的照片，这样做到底为了什么？我为何要这么做？ 到底有没有意义？...
本文标题：周检视0826-0901
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