挑战自我第5天 19.8.15

进步点

1.今天在复习第二章第一节时，通过联系第一章知识点，将知识点打通了的感觉，一步步感觉很稳，踏实

2.间隙时间背经济法，虽然慢，但是能背一条，我就有一条的收获，走路都在背书，真心觉得有意思

3.今天在复习第二章第一节的综合题时，居然正确率90%，很意外，很惊喜。

挑战自我第5天 19.8.15 挑战自我第5天 19.8.15

明天的任务：要把第一章还有第二章再次复习

需要改进的地方：

七点到家，洗澡，打电话，玩手机，一直到九点五十三分才开始学习，并且多次起立，想要去睡觉。目前一个半小时，效率达66%

反思：为什么在路上那么短的时间都用来学习，可是回家大把时间，缺不愿意坐下，不愿意学习

觉察：自己下意识给自己布置了很多的任务，必须听几节课。以为自己粉末化了任务，其实潜意识并没有。源于凭的都是感觉。

方法：把要做的写下来，明确行为

给自己下个指令：如果我不想学习，坐不下来，我就打开anki，复习一个知识点