自我,是个永远说不完的话题,承认自私、自利、自信、自卑、自尊,这些都是必然出现或者经历的阶段,都是自我不可分割的组成部分,自我才会日臻成熟,唯我独尊而温柔以待世界。
农村人数落不大气的人,有句话说的实在,“只看眼前”,也叫作“顾头不顾腚”,当然在讽刺有些人的鼠目寸光,只考虑自己个人利益,不顾及他人。这自然属于自我中心主义思维模式。
事实上自我中心主义不局限于特定人群,所有群体都有。归纳起来不外乎以下几点原因:
一是我们人类的生物特性导致,比如二维动物特点。耳闻目睹的只能是直线的,现在的,单向的,视野受限这是基本约束,想想“一览众山小”的感慨,就足以说明平时多么无知。
二是认识世界的自我出发点导致。个体认识世界必须从各种感觉器官出发,这些耳闻目睹的感受直接来自自我,因此会深信不疑,所谓百闻不如一见,恰是说明感觉有些不靠谱。
三是社会现实阶层的划分导致。含着金钥匙出生自然不同于一般人,自我发展过程出现差别意识,人自然出现比较心理,这导致我们只能从自我做起,跨越阶层的奋斗实属不易。
这些原因导致结果就是自我意识的产生,当顺利发展后出现自我统一性,也就是所谓“内方外圆”。如果固执在自我中心主义不能跳出来,就如同幼儿一样只会看到自己情欲需要,而无视别人和社会利益所在。
导致的典型结果包括:盲人摸象,井底之蛙,守株待兔,缘木求鱼,刻舟求剑,掩耳盗铃等等。
如何克服这种自我中心主义思维呢,建议如下:
一是觉察意识。人贵自知之明,学习的好处就是发现自己无知。傻子是不知道自己傻的,这叫无知。从无知到自知之明,这是知道自己不知道,从而保持谦卑和敬畏。知道自己知道这是觉察,意识就是觉察状态下的觉知,这属于心理状态。从觉察自己到习惯成自然,习惯就是不知道自己知道,其实就是习惯化思维。这四个阶段的学习非常重要,知道有自我中心主义思维习惯,试着去觉察,觉察那些可以调整的,就是最大意义。
二是体验记录。心理特点就是要体验,道理则是讲理论或者讲体验,这对于个体来说永远隔着一层,只有心理的体验才是有益的。自我中心主义思维并非不可调控,而是需要加深体验,在体验的基础上取舍,反思“我可以不同意你的观点,但是我誓死捍卫你讲话的权利”。体验的意义在于,不适当思维来自生活,也必须消除在生活体验中。与此同时,好记忆不如烂笔头,把体验记录下来,可以经常对照,由此发现不同点,方有益处。
三是接纳升华。觉察是基础,你无法唤醒一个装睡的人。同时,体验是途径,只有心理体验才是改进的机会。我们都是普通人,自我中心主义思维不可怕,也不可避免,但是能够体验这种模式对于自己的影响,从而先接纳再调适。具体说,自我意识会产生自利,也会出现自信,从而导致自尊水平的提高。这些都是必然的,适合自己的才是最好的,保持觉察,意识到,体验着,把自我中心主义和他我中心主义结合起来,换做我换做他会如何,稍微一个拐弯就是柳暗花明。
自我,是个永远说不完的话题,承认自私、自利、自信、自卑、自尊,这些都是必然出现或者经历的阶段,都是自我不可分割的组成部分,自我才会日臻成熟,唯我独尊而温柔以待世界。
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