1、坚持读书
读书能让我们获得广博的知识，感受世界的辽阔。读书更可以丰富精神世界，让我们再也不觉得寂寞。
看过的书籍会潜移默化地塑造我们的气质，在言谈举止中不经意地显露出来。读书，该是一辈子的事，人生任何一个阶段都不能放弃。
2、健康生活
拒绝久坐久卧，定期健身，多吃蔬菜水果、五谷杂粮。 练和吃搭配起来，身体便会持续性地保持健康。
千百遍地念叨身体有问题，不如从行动上开始，健康地吃、健康地练。爱惜自己的身体，是每个人的责任。
3、发现美好
吃到了美味的食物，工作上有了一点成就，学习中解出一道难题......生活本身就有太多美好值得追寻。
我们要用更积极的眼光看待世界，善于发现身边的美，像一个小太阳那样温暖周围所有人。
4、自我反省
反省本质上是自我认知的一个过程。 一个人只有清楚地认识自己，才知道如何改进和提高。
找出问题、总结得失，发现自己身上的优势与劣势，我们才能逐步挖掘自身的潜力，避短扬长。
今日我养好习惯，明日好习惯养我，好习惯成就好未来。
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本文标题：好习惯
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