《传习录》第十八条陆澄录的原话是“处朋友，务相下，则得益，相上则损。是告诉我们与朋友相处，在情意上务必相互谦让，这样才会受益，如果相互竞争比较，则会受损。
在此处我特别加了在“情意上”是为了区分，此处所讲的竞争不是指技能或学习等这类纯粹技术相互促进的良性竞争。在上卷中陆澄录的各条中很大一部分篇幅偏短，都还是针对某一个具体问题而言，没有扩展开来全面讲，后面很多篇副就有讨论的很详细、全面的，遇到某个问题初期该怎么做，初期以后该怎么做，以及辩证的方式讨论某个问题，因此学习的时候现阶段只针对学的这一条内容所做总结。
本条与朋友相处不攀比不争高下，道理很简单每个人都明白，有很多很多人也都能做到。
在这里想强调的是，不攀比不争高下，不仅仅是指表现出来的行为和言语上，
而是要我们真实的内心不曾有攀比争高下的念头。
我们学习阳明心学，是直指人心。在初级阶段我们可以去模仿，按照文字上的话去说去做。
这只是逐步磨掉私心私欲的方法，是格物的过程，我们最终要达到的境界不仅仅是会使用这些方法，而是克除私心私意后所言所行是自然而然的依天理而行。
只有我们每一个起心动念都能自然而然依天理而行，我们才能真正的做到内心安定不焦燥不忧虑的享受生活。
处朋友，相下不相上，其实是让我们借此检验自己的心，但凡需要我们去忍，去戒，去压抑的去做某件事时，那就说明我们的心不够光明，不在大道上，只所以去做了，也做到了，只是因为我们都是久处红尘中的人，都有如何能使自己表现良好的各种社会行为常识与经验。
《传习录》是要我们直面我们内心的起心动念，要居心端正、坦诚磊落，以谦虚的态度修养自己的德行，正如古贤书中所说“君子慎独”、“不欺暗室”、“卑以自牧”。
“王嵘读书”视频原创稿（抖音、快手、微信视频号、公众号同时试发）
网友评论