101种心理防御：099疲劳

了解心理防御机制，感受人性的复杂和有趣

系列内容，摘自《心灵的面具 101种心理防御》 J 布莱克曼  毛文娟 王韶宇 译 郭道寰 审校

防御机制是指从意识层面消除不愉快情感成分的一种心理操作。

099 疲劳

你感到疲惫，但是对此没有符合逻辑的原因。疲劳保护你以免你知道自己身上有一些龌龊的事情。

疲劳是一种在普通医疗诊所中可以听到的极其普遍的主诉。每十年都会带来对于这个现象的一些新的可能的“医学”解释。最近的是，“慢性疲劳综合症”，被认为是所谓的EB病毒造成。之前的十年，低血糖（面对一个正常的葡萄糖耐量试验结果）则是比较流行的说法。一旦那些通常可以引起疲劳的医学实证（包括癌症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、传染病、糖尿病、风湿性关节炎和其他“胶原”病）被排除以后，对诊断的努力通常就会转向情绪领域。

把疲劳纳入为一种防御操作 —— 尤其常见于那些对需要其他人来照顾他们的愿望感到愧疚的人。疲劳迫使他人这么做了，但是那些疲劳的人自己却没有觉察到他们关于依赖的冲突。同时，多重作用的原则也适用于此：疲劳也惩罚那些人，以致他们被阻止了去享受口欲性（依赖）的满足。