对抑郁症的个人见解

所谓抑郁，倒像是沉溺于自己的内心世界，所有的情绪和行为按照自己的喜好任性发展，当发现现实世界与自己的想象相冲突时，自己产生了一种精神上的否定。抑郁的人活在两个世界里，一个是现实世界，一个是内心世界。抑郁的人将在现实中遭受到的不公正待遇在内心世界里放大，把由此产生的负面情绪折射到现实生活中，一旦现实世界不符合他们的期望，他们的内心世界就会波涛汹涌，情绪上越来越失控，当负面情绪越积越多，一步步掐断了现实世界和内心世界的联系，自我封闭在自己的内心世界中。偶然丧是一种正常的精神状态，经常丧则是一种消极的抑郁状态了。抑郁症虽然专业人员的指导，更多的需要身边人的陪伴和关心，让他们感觉到现实世界的美好，打开自己的内心，回归到现实生活中。