我的睡眠不好,多少年来一直如此。
现在想来,或许是因为交感神经容易活跃导致的。这也正好解释我为什么会患上高血压。
CT显示,肾上腺有些增厚。或许正是因为机体长期大量分泌肾上腺素导致的。用进废退嘛。
高血压也只是表象,其本质还是交感神经太过活跃。
一颗敏感脆弱的心,在慢性压力面前,必然引发焦虑,长期的焦虑。身体上的各种不适,都是拜焦虑所赐。
所以,我非常羡慕那些无论走到哪里都能呼呼大睡的人。
即便天塌了,也要找个有半截树桩撑着的地方先睡上一觉。
我曾幻想过成为这样的一个人,彻底改变自己的生活方式。
如果我是一名老师,我会用15分钟把课堂内容讲完,然后让学生做课堂练习。我想要趴在讲台上呼呼大睡,并提前告诉同学们下课铃响时记得把我摇醒。
如果我是一名警察,当我用手铐把嫌犯制服并押上警车后,我想要靠在座位上立即呼呼大睡,并提前告诉司机同事在进入警局时记得把我摇醒。
如果我是一名销售,在陪客户吃饭的时候,我会在第一杯酒下肚后立即趴在桌上呼呼大睡,并提前告诉我方陪同人员,在客户即将倒下的时候把我摇醒,我好起来补刀。
如果我是一名小领导,我会在自己的座位上呼呼大睡,并告诉旁边的同事,当下级汇报完毕的时候,记得把我摇醒,因为下一个议程轮到我发言。
如果我是一名司机……算了,我可能不适合干司机!
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