不知道从什么时候开始，我周围突然多了很多很“丧”的朋友。与以往形容年轻人的青春蓬勃相反，他们大多对未来没什么期盼，对当下的状态也十分不满意。
但他们也不寻求改变，或者说不知道怎么改变。每天浑浑噩噩，不仅浪费了大好年华，还耗费了年轻人最宝贵的精力。
01 自残、自杀的人
这可不是危言耸听。就在昨天，我的一个朋友还在向我诉说，他的室友吵着闹着要去自杀，他又劝又骂了半夜才让对方消停。
结果，我的朋友睡不着了。他忽然觉得害怕，他也是一个未出学校的学生，根本没什么人生经验来劝导对方。如果因为自己口不择言，对方真出了事，他这一辈子又该怎么过活？
而现在，对方虽然平静下来了，我的朋友同样心有余悸，不知道下一次能不能劝回来。
我也遇到过这样的人，在网络上认识的朋友。他的社交动态一直呈现着“丧”的气味，字里行间都是对生活提不起兴趣的样子。
我还是和他做了朋友，会尽己所能去逗他开心。他是学艺术的，喜欢自己一个人呆着。父母离异，家里面并不算富裕，平时也不怎么和他交流。
他喜欢上了一个女孩子，那位女孩子比他家境好，样貌出色，为人温柔。他觉得自己配不上那个女孩子，一直没有行动。最后，他忍受不住思念之苦，给女孩做了一些饭菜，来表达自己的爱意。
女孩子看了一眼他带来的饭菜，以自己不爱吃这种菜而拒绝他的好意。而我的朋友就觉得，这其实是在很委婉地告诉他，我们是不可能的。
他立马get到这个讯息，开始自暴自弃，甚至最后给我发来他割腕的照片。我吓坏了，在网络的这一端，我根本无法联系到他的亲友，只能安抚他的情绪，祈求上苍快点让人找到他。
后来，他平安无事。因为害怕，我再也没在找过他聊天。那个女孩，应该也觉得可怕吧。
02 抑郁的人
前几天，考研的国家分数线出来了。我关心地问了一下我考研的室友，并和她聊起了我们上一届的学长。
"你可别提他了，他抑郁了"
室友的这一行字发过来，我愣了一会儿。虽然那个学长确实不怎么活泼，但不至于抑郁吧！
但据我室友了解到的情况是，学长经常胸口疼，还时常觉得心里难过。
学长毕业时和女朋友分手了，女朋友转眼就找了个“有钱的”男朋友。学长一边觉得自己没本事赚钱，又怀念当时两人的时光。
久而久之，心里郁闷成疾，竟然对我室友说，我真害怕哪一天晚上，我心口就疼过去了。
但，更令人气愤的是，学长只是根据网上的言论来判断自己得了抑郁症。在没有医生诊断的情况下，自行买药去吃！
虽然室友去劝学长，去正规的心理医院查查，但是学长并不愿意，一味地觉得自己肯定有病。
这种情况，我们的劝告根本无济于事，真怕哪天学长没病也会被自己想出病来。
03 该如何解决？
其实，仔细想想我遇到的这些很“丧”的年轻人，他们都有一个共性：不会正确表达自己的情感。
那个大声对外宣布要自杀的人，也许只是遭遇了某些困境。他想寻求帮助，或者只是想倾诉、发泄一下自己的情绪，却不知道该如何表达，最后演变成让大家都心惊胆战的局面。
我那个网友也是一样，爱人与被爱同样重要。他总把自己放在一个十分卑微的角色里面，对方的一举一动都被他过分解读。
而且，就算告白失败又能怎么样？不会用正确的行为来爱别人，终将也会失去爱自己的能力！
学长就更是如此了，不能很好处理自己的情绪是一方面，居然还在网络上“对号入座”，给自己安排了一个“病”！
又是多么可悲啊！
如此看来，怎么去表达自己的情绪，去学会爱人爱己，去跟自己的情绪和解，都应当是“丧”年轻人需要锻炼的重要能力。
【齐帆齐微课基础营 （13）1377字 共累计17538字】
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