先发张全家福镇楼~
总体很不错
冬瓜切太厚。煮了好长时间。吃起来不是很清爽。
番茄炒蛋很ok
西兰花的酱调的有点焦了，酱油应该晚点放。
『罗小黑下厨记』Day1番茄炒蛋西兰花冬瓜炒腊肉
先发张全家福镇楼~
总体很不错
冬瓜切太厚。煮了好长时间。吃起来不是很清爽。
番茄炒蛋很ok
西兰花的酱调的有点焦了，酱油应该晚点放。
『罗小黑下厨记』Day1番茄炒蛋西兰花冬瓜炒腊肉
先发张全家福镇楼~ 总体很不错 冬瓜切太厚。煮了好长时间。吃起来不是很清爽。 番茄炒蛋很ok 西兰花的酱调的有点焦...
早餐 面条 中午 米饭 清炒西兰花 冬瓜排骨汤 晚餐 米饭 番茄酱牛肉
1.蒜苗炒腊肉（肠） 2. 糊茼蒿 3. 泥蒿炒腊肠 4. 韭黄炒蛋 5. 番茄肥牛煲 6.外婆菜炒鸡蛋
今日推荐《开胃番茄冬瓜汤》——食材清单：冬瓜、番茄、葱 注：番茄、冬瓜切片，锅中油烧热番茄炒一下，加水加入冬瓜煮，...
准备下厨炒一些家常菜。 想念饭菜的日子。 我要下厨炒菜了…决定吃饱了再继续清洁大扫除哈哈：番茄炒蛋，丝瓜清汤，豆角...
总归是一盘番茄炒蛋最能安慰人。 最喜欢吃奶奶炒的番茄炒蛋了，别人炒不出来那味儿。问起奶奶番茄炒蛋秘诀，奶奶总说我年...
还在小学的时候，就懂得下厨了。 并不是番茄炒蛋，蛋炒番茄，而是阳春面。 每次放学回来，总是饥肠辘辘之时，母亲还未下...
鲫鱼豆腐汤 蚝油茄子 百合炒蛋 冬瓜炒大虾
2022.1.30 阴 早上睡醒八点多，在床上墨迹到快十二点起床。 起床速度去做饭，简单的炒了个番茄炒蛋，腊肉...
生活： 1、MealPrep 早餐：芋头+苹果+水煮鸡蛋 午餐：芋头+炒冬瓜+素炒小白菜+杏鲍菇炒西兰花+蒸虾仁 ...
本文标题：『罗小黑下厨记』Day1番茄炒蛋西兰花冬瓜炒腊肉
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