初四上午，开启了又一段“心”的学习之旅，《心经》的解析和实修。
般若波罗蜜多心经
本人没有任何的佛学基础亦无宗教信仰，对于《心经》一是好奇，好奇那么多歌星都在唱诵，唱的那么好听；二是想了解，了解为什么心经会让人心静，听后心如止水；三是探究，探究正念和心经到底有哪些渊源，为什么好多正念老师都有学佛和禅修的经历（这是我一直都特别好奇的事情）！
观自在菩萨
带着这样的心情，开始了我的《心经》正念学习之旅。
定澈老师讲心经
都说《心经》不是用来喊口号、束之高阁的理论知识，而是一部可以“实操”的方法，是一套帮助我们“解脱痛苦、到达彼岸”的方法论，有很深的哲学义理和人生智慧，但是并非反复诵读和抄写，就可以获得其中的智慧、获得解脱，还要通过练习、禅修和实践去“体证”的！
手抄心经
2小时的课程很快结束了，定澈老师通过几个简单的故事让我这个《心经》的门外汉，对于心经有了初步的认知和理解，不愧是融贯中西的佛学博士，佩服！
定澈老师
通过今天的学习，我了解到《心经》是佛陀留给我们的宝贵的智慧，是一部人生实修的指南，指导我们如何去禅修、如何通过修炼“心”来解脱痛苦、品尝平静喜乐。
明天继续
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