早晨醒来,老公也醒了,睡眼惺忪地问我:“几点了?”我说:“没看手机。”老公看了看手机说:“7:20。”我吃了一惊,以为刚刚天亮,可能就6点左右,没想到居然是7:20了。
这半年来由于腰椎左移压迫神经,左腿疼的厉害,夜里睡不好觉,夜里只能睡到一两点钟就被疼醒,然后起床在家一拐一瘸地挪几圈,在沙发上躺着睡一会,疼醒了再挪两圈,接着睡。在腿不疼之前,夜里为没睡这么踏实的觉,夜里12点~2点睡不好,肝火旺;3点~5点睡不好,肺虚火旺。这次居然一觉醒来7:20了,真不错。
想想原因,这段时间吃了6盒龙胆泻肝丸,而且6月7月8月荔枝过后就是龙眼,今年吃了许多新鲜的荔枝龙眼,一方面我的确爱吃,另一方面听说荔枝龙眼很补气血,荔枝龙眼成熟的季节多吃,对身体好,我就吃了很多。是不是把气血补起来了,气血不足也是睡不安稳的,又吃了龙胆泻肝丸清了虚火,所以就睡踏实了。
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