2023-8-13晨间日记

今天是什么日子，每天都是好日子

起床：5：30习惯早晨到点就醒了

就寝：22：30

天气：晴24—33℃

心情：告诉自己每天不生气不发怒好好说话

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.弟弟前天晚上在外面玩的时候把脚扭伤了，也不告诉我。

昨天看到他走路一拐一拐，问他才知道。

给他喷了点药，今天说好多了。

本来趁我休息要去奶奶家，可是说好了的，临时又变卦，我已经习惯，不喜欢强迫他。

只是奶奶看到我们后，表示想他。

电话里，劝他下次再来。

2.现在上班不带手机，有意识让自己离开手机，觉得对自己很好，以前看手机，眼睛都看得疼。

让手机恢复它通讯功能，不再是娱乐。

改进：拖延症，看小说入迷。

习惯养成：养成的习惯又丢了

周目标·完成进度，周更一篇千字长文，没完成！