昨天在豆瓣上看到一条有意思的评论：
武志红的书还是少看为好吧，都是案例分析，在读报吗，在看故事会吗，想想这本书讲了什么呢，你得到了什么呢，分析分析，停不下来的分析，无处不在的内在小孩，解决之道呢，看完书脑子怎一个乱字了得，订阅个公众号偶尔看两篇就得了，书可别买了，多看些系统化的书吧！
看别人的评论是很有意思的一件事情，因为会有很多不同的观点，当然包括和自己完全相悖的观点，我会去想为何我看到的是这样而别人看到的却是那样呢。
其实每个人看到的对于自己而言都是真实的，至少在那一刻，感受到的就是那样的，这种感受必有源头，所以我就会去想要尝试理解每一个人，理解别人为何会得出这样的结论。
我在这一条评论里看到了一种焦虑与急迫，一种内在分裂，这是一种在意识上渴望改变但在潜意识中自我逃避的自我分裂。
许多时候，我们会像抓一根救命的稻草一样，疯狂的想去寻找一个系统、理论或者方法来拯救自己，我们不想去理解自己也不想去接受现实，我们只想去立马改变，改变当前的窘境与痛苦，但在内心深处，其实我们是不愿意面对现实与真相的。
其实我们的内心深处是知道真相的，但是当我们不愿意面对真实的自己时，我们就会什么都无法改变，所有的努力都是一个借口，我们会对自己说，看，我去努力了，我去寻找方法了，是那些方法不起作用，我已经尽到我的责任了。
解决之道呢，解决之道就在那里，每一个故事都映射和链接着我们的一段经历，那些故事都是别人的，但是当我们打开心扉时，看到的都是自己，然后我们开始理解自己，被自己感动，与自己拥抱，和自己言归于好。
就是这样，能量开始恢复流动，生命又被再次注入了活力。
我是经历过那种状态的，也体验过能量的流动，问题的关键往往就在于真实的自我与现实价值观的分裂与冲突，有人告诉我们应该这样子活，有人告诉我们这是对的，那是错的，但是当我们的真实感受与之冲突的时候我们该怎么办，妥协还是前进？
当我们一次又一次的压抑真实的自我，或许现实奖赏你以利益，但我们渐渐的与那个内在的自我失去了联系，并不是它不见了，而是我们看不见它了，那个丢失的自我就变成了一个在我们的阴影中如影随形的幽灵。
当我们完全沦陷时，仍然会有一个声音始终在阴影中回荡，于是我们开始责问自己，你到底想要什么，你已经得到了别人眼里想要的，为何仍不满足！
不要去用谎言掩盖谎言，不要急着去改变，去寻找真相，去寻找源头，放下所有的责任与道德，只是去聆听，寻找那个被我们抛弃的自己。
我知道这个过程是痛苦的，亲手将整个世界的构架打碎，然后亲手一层一层的重建，那么的绝望、痛苦与无助，但一切都是值得的，每一次都是烈火中的重生，不要被恐惧的谎言所欺骗，我并没有因此变成一个不道德的人。
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