道理都懂就是没有行动
2019年 3月20日 星期三
真正的学习发生在行动之后，大部分人只听不做是没有什么帮助的
家长：
很多家长忙碌却忽略了对习惯的培养。家长要么都不管，要么使劲管。家长在孩子出现很多各种行为问题爆发的时候，才开始投入精力开始整治，导致家长觉得看哪哪都不好都需要改造，心太急忽略了习惯养成的规律。3-6岁是培养生活习惯的黄金时期，家长都没重视。等到各种问题的积累爆发，家长就开始着急，就希望看到孩子立竿见影的改变。
定一个小目标，目标设定是否合理，很大程度上决定了亲子践行能否顺利进行。设定的目标不要太多、太大、太过隆统
容易忽略：
习惯的重塑比建立新的习惯更加困难，每一个你想养成的好习惯背后都对应着一个与之相反的坏习惯
例如一：
你想培养孩子早睡，说明孩子已经养成了晚睡的习惯
例如二：
你希望孩子放学回家先做作业，说明孩子已经养成了先玩再做作业的习惯
比起新习惯孩子更愿意维持原状，不愿意轻易去打破。习惯的重塑是先拆再建的过程，对孩子来说是更大的挑战
养成“一月一事”，每个月只设定一个目标。
设定目标，很多家长只把关注点只放在了本身，而没有对可能出现的困难及应对方法进行拆解收集、没有让孩子参与目标设定的过程。导致家长写出让家长很满意的目标，发现大部分都变成了口号，最终贴在墙上变成了摆设。
设定亲子践行目标的正确姿势是什么？
1.家庭会议必不可少，家庭成员共同讨论现阶段目标是什么？然后，用头脑风暴的方式，罗列出可能遇到的困难和障碍，在行动之前，就把障碍尽可能的搜集出来并提前找到对应的解决方案，这会大大降低遇到困难后的畏难情绪。
2.定好目标之后，调动全家资源聚焦在这个目标上，势必达成，若常立志又常做不到，会影响孩子的积极性和自信心和挫败感
设定目标，达成目标的过程让孩子拥有不断“做到”的体验，获得持续的肯定，帮助孩子建立信心。
心不急、慢慢教，不做横向比较、每个孩子的成长环境和先天条件不同，没有可比性。鼓励孩子和自己的昨天做比较，看到自己的进步就好
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