2022-9-21晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：10:00

天气：阴天小雨

心情：良好

纪念日：无纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：昨日完成了健身打卡三次，昨日阅读完成一本书，昨日送小朋友去幼儿园

改进：需要继续专注阅读

习惯养成：健身打卡要坚持

周目标·完成进度

本周健身打卡两次，目标四次

学习·信息·阅读

昨日阅读完成一本书

健康·饮食·锻炼

昨日饮食一般 并没有太突出现象

人际·家人·朋友

昨日和家人关系维持一般

工作·思考

工作中的问题需要及时解决，切忌拖延

最美好的三件事

1.

完成健身打卡第二次

2.阅读完成一本书

3.

和小朋友亲子阅读

思考·创意·未来

继续保持健身打卡的持续输出，保持积极向前的心态，不要沉迷于竞争，放平心态