今天是什么日子
起床:7:00
就寝:23:30
天气:晴朗
心情:美丽
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.完成学习强国当日学习内容;
2.在简书完成了挑战日更的第一篇;
3.坚持自己做饭,严格自律减肥餐。
改进:放下手机,陪伴孩子。
习惯养成:争取更多时间阅读,和宝宝一起练字。
学习·信息·阅读
阅读了《认知觉醒》
健康·饮食·锻炼
坚持减肥餐,清淡饮食,荤素搭配
最美好的三件事
1.清晨上称,惊喜发现掉了0.85公斤,继续坚持!
2.送宝贝上幼儿园,一切顺利
3.和闺蜜三人约了午餐,惬意的聊天。
思考·创意·未来
坚持写作,坚持阅读,坚持减肥,坚持亲子陪伴~~~人生因自律而精彩!
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