朋友，走好
老公一发小突然离世，这个消息让大家震惊又悲痛，活灵活现的一个35岁的生命说陨落就陨落了，不给人一点准备，就像做梦一样，让大家难过又唏嘘，觉得生命太无常，不知什么时候就和你翻脸，把你打入深渊。
看到家人伤心欲绝，难受的同时总想上前开导和安慰，这时家人说起朋友的日常：家里老人身体不好，都生病，全靠他一人，离婚加上工作强度，导致朋友每天精神压力大，心情始终在低谷，只能靠抽烟、喝酒去麻醉，又因为压力大睡眠不好，每天几乎三四点还不能入睡.........
让我又想起前几天疯传朋友圈37岁被查出胃癌晚期的刘凌峰写给家人及朋友的话，这个主人公是武汉知名的地产广告策划人，今年年初从武汉到深圳创业，随着业务的扩充相应带来的是：频繁出差，加班到凌晨，抽烟，喝酒，熬夜等等，长期的高负荷已经超过身体的极限，导致身体出现腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、尿路感染、肠梗阻，同时还有胃癌晚期迎接着他，这些病不仅带给他疼痛及即将落幕的生命，看到更多的是遗憾和无助，因为最简单的幸福：给儿子开家长会，陪父母、陪妻子，跑步......对他来说已是奢求。
这不仅引起我的感慨：
1、都是鲜活的生命，都是为人夫、为人父、为人子的青年骄子，可是却因为类似的情况走向了生命的尽头，他们拼搏、努力、甚至不惜身体的初心是想让日子更好，让自己更好，让家人更好，可是这些更好的前提是什么呢？更好的标准又是什么呢？如果只为人生的某个纬度对身体和生命不管不顾，忘乎所以，那么当你离开的时候，所有的痛苦将由活着的亲人替你买单。这可能才是最残忍的。
所以想要好，想要成功的前提是什么：健康得保证，别去透支任何东西。
好的标准又是什么呢？人的欲望是无限的，如果没有自己的标准，只是鲁莽的想一直越来越好，可能真的会让自己陷入万丈深渊，永远看不到光线。
2、要学会释放压力，这个社会，压力无处不在，生存的压力、健康的压力、事业的压力、人际的压力，再加上AI、VR等智能的强势入侵，搞的人心晃晃，危机感泛滥，如果对这些情绪不加以关注并以开放的心态去和它共处，只是一直排斥或者忽略它任由蔓延，它带给我们的将是万劫不复。
3、要尊重自然规律，别去和它抬杠。生活本来就是一张一弛的。俄国生理学家巴甫洛夫指出:“节奏是大自然向我们提出的不可违抗的规律。”过度劳累违背了大自然的规律，损害了身体健康，降低了劳动效率。
无论是谁，在工作一段时间之后都会疲劳，即使你再坚强，体力也不能保持持久，只有合理安排工作和休息，规律作息，才能从疲劳中解脱出来，保持旺盛精力，振奋精神。
日出而作，日落而息，不是没有道理的，我们得遵循。
生命值得敬畏，像毕淑敏说的：“生命的意愿是生存……毁灭和伤害生命都如同恶魔一样有罪。”
好的生命不是拼命透支、昙花一现，而是朝着内心的方向款款而行
所以，朋友，希望在另外一个世界你能为了自己和家人款款而行，不去为别人眼中的成功去动支健康和生命！
我们应该笑着面对生活，不管一切如何。
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