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2022-9-20晨间日记

2022-9-20晨间日记

作者: 暗刺牛首瑜伽 | 来源:发表于2022-09-19 05:35 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5:18

就寝:23:20

天气:晴

心情:充实喜悦

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

早起晨练(抖动和呼吸),给杨姐八哥和美容店小姐姐处理了腰疼和偏头痛 张萌老师的问题解决课

改进:对自己的状态挺满意

习惯养成:不评判不指责,利他善良,对要做的事很从容


周目标·完成进度


学习·信息·阅读

开大课就是零边际成本(老师费用一定,人多越赚钱)。开私教就是累死自己(一个人上很多,养大课)

多和银行保险合作,以分利的方式


健康·饮食·锻炼

跑步了30分钟,中午吃了好多零食,晚上柠檬蜂蜜水喝了不少


人际·家人·朋友

主动帮别人了


工作·思考

利他就是利己


最美好的三件事

1.凌晨楼上的风景很美

2.用自己的技能帮到别人很开心

3.克服畏难心理跑了半小时步


思考·创意·未来


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