1.早睡早起
上床：23:20
起床：5：34
午休：30分钟
2.昨日事项
①医院换药，出院小结还没拿，医生太忙了。
②中午回家休息，豆爷爷豆奶奶还有豆姥姥豆再关注小区的木瓜树，今天豆爷爷摘了一个小区的木瓜，豆奶奶豆姥姥不知情，发现少了一个，两个人还在想是谁做的，三个有趣的老人家。
小区的木瓜树结的木瓜，自然熟，甜
③看《愿你拥有被爱照亮的生命》，生命六定律，收益颇多！
④带着妈妈和婆婆去按摩泡脚，他们都很开心，并表示很舒服啊。
3.反思
①今天被一个没有礼貌的人激怒，自我安抚了半天。这种人很多，希望自己要调整状态，抽离出来，告诉自己，我们没有必要为他的脾气买单。
②妈妈把我们给她和婆婆买衣服的还给我们了，有时候直接带她们去买或者想办法让他们去体验生活，也是一件不错的办法。
③工作时状态不够，但还是坚持下来了，同事在边上抱怨和玩游戏，自己没有太受影响，自己要有自己的节奏。
4.今日安排
①医院换药
②带家人出门逛逛
③加班看材料写方案
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