【陈浪心语】
分离的痛是我们每个人最深的痛，孤单一人的恐惧也是我们最深的恐惧(终极恐惧)，分离的痛也可以说是灵性的痛苦（和后天经历无关），是我们回归本体自性(灵魂)的钥匙。
在人格模式中，我们发展出来的副型是基于童年经历的后天的演变，都是为了对抗分离的痛(内在的空洞)和孤单一个的恐惧而发展出来的生存策略。一对一是想去找个特定人契合(实际上是对理想父母的期待)来填充／对抗分离的痛，社交是融入团队找热闹找归属感来逃避／遗忘分离的痛，自保是抓住物质和其他有形的东西来麻痹／转移分离的痛。
为了对抗自已内在的空虚和孤独，实际上只是在追求爱的替代品"快感"(和吸毒的原理一样)，会形成不同的策略和上瘾行为，比如一对一(又叫性本能)，追求性魅力的快感，社交追求群体认同的快感，自保追求赚钱和花钱的快感，问题是这种快感来得快去得也快，内在永远得不到满足。
当我们逃避内在的空虚和孤单的感觉时，实际上是远离自己的生命，也不可能看到别人，就像一个饥饿的野兽看到的是一个个填洞的食物，在模式中没有爱只有交换，只有彼此配合演出，都在玩一个关于"爱"的游戏。我们在模式里就会不停作下去，不死不休，直到遭遇震惊点，幻相破灭，模式崩塌，才会回头面对自己内在的空虚和孤独，穿越伤痛和空洞，看清分离的幻相，回归合一(本体)，才会发现爱的源头不在外边，而在自己内心，从而完成由情见爱的升华。
学习爱大概是我们每个人此生最重要的功课，在我们生命没有所谓"不对"的人，此前的所有遇到的人或事，都是我们内在振频吸引来的，都是协助我们完成这个功课的，都值得深深去感恩。
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