身边的朋友陆续在戒烟,有的抽了两三年,有的更甚十多年。
在放弃的过程中很难,要和自己的习惯对抗,和心里时而蹦出的欲望对抗,但很多人也成功了。面对习惯,习惯另一个人,突然放弃,是多么难的一件事。
要重新整合一套自己的生活模式,要重新规划未来的一个安排。
但只要为自己打气,加油,又有什么过不去的。
身边的朋友陆续在戒烟,有的抽了两三年,有的更甚十多年。
在放弃的过程中很难,要和自己的习惯对抗,和心里时而蹦出的欲望对抗,但很多人也成功了。面对习惯,习惯另一个人,突然放弃,是多么难的一件事。
要重新整合一套自己的生活模式,要重新规划未来的一个安排。
但只要为自己打气,加油,又有什么过不去的。
本文标题:放弃一种习惯有多难
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