又是一个不眠的夜。不知道这是我第多少次失眠了。也不知道在这繁华都市里，有多少人如我这般彻夜难眠？有一句话是这样说的“没有在深夜痛哭的人不足以谈人生！”看来，像我这样的人是可以谈人生的，哈哈！
黑夜和白天都是12个小时，但黑夜看起来却比白天显得漫长。尤其是对爱失眠的我来说。不然也不会有“漫漫长夜”一说。
农村和城市的黑夜有着天壤之别。在老家的时候，一到天黑就早早地钻进被窝。但在城市，却正是灯火通明的时刻。有时候夜很深了，还能听到马路上的车流声。听着那些声音，臆想着他们为生活的忙忙碌碌。
凌晨一点，是我刚刚从噩梦中醒来的时刻。拉起窗帘，路灯已经暂灭，偶尔还会有不知方向的灯光。夜静的可怕，又冷的凄凉。我想此刻的人们正在做着美梦酣酣睡去，而我也即将开始浪费我的生命。
静静地躺着，看着望不到边际的黑，体验穿不透的夜。相信黑夜的力量，静的足以杀死一个人的勇敢和矫情。黑夜于我又是什么呢？是恩赐也是惩罚，让我又爱又恨！
貌似从记事起，了解我的人都知道我是“夜猫子”，我也很乐意地接受，并渐渐地把失眠当成我的常态。即便是我并不喜欢这样子，却也无能为力。所以，我很羡慕那些一觉到天亮的人。也十分渴望能和他们一样，去它所谓的春花秋月有多美，先睡它个天昏地暗再说。唉！难道我这辈子真的要与黑夜不离不弃了吗？
随着生活节奏加快、工作压力增大，失眠现象越来越普遍。最近的一次问卷调查数据显示，中国有42.5%的人存在着不同程度的失眠问题，其中一半以上的人会在白天精神不振。由于睡眠问题越来越严重，安眠药的使用也呈增长趋势，滥用情况日益严重。
看到这个数据真的很痛心，感慨为什么有那么多人失眠？看来将来人的精神疾病也是一个不容小觑的问题。
有多少失眠，就有多少噩梦。最近做噩梦越来越频繁，不是梦到别人掐我脖子不放，就是追杀我。我拼了命地喊救命，喊出声来已经醒了，然后好一会儿过不来。据书上说这叫梦魇，是因为精神压力大造成的。精神压力？
你知道失眠是一种什么样的感觉吗？有过失眠的人都应该体会得到，就是很想睡，却怎么也睡不着，只能听着钟表“滴滴答答”走过一秒又一秒，眼巴巴地等待黎明。看到黎明，也就就看到了曙光。
所以就有了我后来的胡思乱想。看我都在想什么呢？内容丰富多彩。想想小时候生活的往事，想想现在的一地鸡毛，再想想未来该怎样怎样。有时候一夜下来，精神崩得特别紧。有段时间，我一度怀疑自己是不是抑郁了？真害怕我的脑袋会有爆炸的一天。呵呵！
为了拜托这种状态，期间我看过很多治疗失眠的书，学过很多有的没的的方法。什么喝牛奶、按摩头部等等，诚如你所料，收效甚微。我甚至想过吃安眠药，但是我不敢，我怕因此上瘾。
难道我以后的人生，注定要和失眠长相厮守吗？
繁华都市，人去人来，花开花落，请问失眠人如何逃脱？
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