经上记着说，养生之道叫人活着的乃是灵，肉体是无益的。我对你们所说的话就是灵，就是生命。
中国人说，民以食为天，自古中国人就讲究吃的艺术，到哪里都在传播吃的文化。海外的华人一定就有唐人街，到处都是中国餐馆，一般见面打招呼也都是问：吃饱了没有？
中国人深信吃和养生是有关的，蒋夫人宋美龄就是讲究吃的人，她早期留学美国，喜欢吃生菜沙拉、牛奶烤鸡的西餐，做了总统夫人之后，仍然不改简便的西餐口味，她注重蔬菜的纤维和平衡的营养，所以她健康长寿活了106岁。
肉体食物的摄取和身体的健康是息息相关的，同样地，属灵食物的摄取也和灵命的健康是息息相关的。属灵的食物很简单，就是一本圣经，但怎样去烹调？怎样去享受？却是很大的学问。
有人以为一本圣经能够有多大的能耐，如何能够满足成千万变的人的胃口？正如以色列人他们出埃及，他们在旷野只有一种食物，就是天天由上帝供应给他们的吗哪，圣经形容吗哪像是芫荽子或者是珍珠，滋味好像是掺了蜜的薄饼。
以色列人没吃多久就开始厌恶、抱怨，好像今天许多人读了一下圣经，就嫌它太枯燥无味，重复地叫人困倦。但是吗哪虽然简单乏味，却营养丰富，而且可以用多种的方式去烹调，可以清蒸、油煎，可以做成饼都耐饱。
这世上有许多的东西是必须重复使用才能恒久地从中得到益处。好比身体健康，不是靠吃山珍海味、大鱼大肉，而是，每日家中的三餐家常菜。
读书就是吃家常菜，细细地品尝，缓缓地下咽，深深地思考，层层地默想，一边默想，一边回应，如此，灵感跟启发，就会像味觉发作产生的作用，产生很大的满足感，可以滋润我们的心灵。
往往得到一句圣灵光照的话，就能够离开烦恼埋怨，满心地喜乐，足够我们享用多日。所以千万不要像纵欲醉酒的人，不注重自己饮食的习惯，让这世上杂乱无味的知识，腐败了我们圣洁的心灵。
网友评论